شارك
الرئيسية
تُعتبر الحلبة من أشهر الأعشاب المستخدَمة في الطب البديل، لكونها تتمتع بفوائد عديدة، وتناولها آمن على الأرجح؛ لكن في حالات معينة يجب تجنبها، لما لها من أضرار قد تكون وخيمةً للغاية. نُدرج لك قائمة بأهم أضرار الحلبة.
أضرار الحلبة
إجهاض الحمل
من غير الآمن تناول المرأة الحامل لكميات كبيرة من الحلبة، فقد تسبب تشوهات للجنين، وتسبب كذلك حدوث تقلصات في عضلات الرحم؛ ما يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة، أو الإجهاض، وقد يؤدي تناول الحلبة قبل الولادة مباشرةً إلى ظهور رائحة جسم غير عادية لحديثي الولادة؛ هذه الرائحة غير ضارة؛ ولكن يمكن الخلط بينها وبين حالة تسمى «داء البول القيقبي»؛ وهو خلل وراثي في الجينات، فالجسم لا يستطيع تكسير أجزاء عديدة من البروتين أثناء عملية الاستقلاب، أما بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية، فتكون الحلبة آمنة وتزيد من تدفق حليب الأم، ولا تسبب آثاراً جانبية للرضيع.
سيولة الدم
تحتوي الحلبة على مواد تعمل مثل مميعات الدم؛ ما يزيد من خطر حدوث النزيف، وعلى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ومشاكل في تخثر الدم الابتعاد عن تناول الحلبة، وكون الحلبة تبطئ من تخثر الدم، يجب الابتعاد عنها قبل الخضوع لعمل جراحي بأسبوعين على الأقل؛ وذلك منعاً لحدوث النزيف أثناء الجراحة وبعدها، ويجب على من يتناولون الأدوية التي تبطئ تخثر الدم؛ مثل الأدوية المضادة للتخثر، الابتعاد عنها منعاً من حدوث الكدمات والنزيف.
خفض نسبة السكر في الدم
تعمل الحلبة على خفض نسبة السكر في الدم، فهي تزيد من إنتاج الأنسولين، لذا فإن تناولها بكميات كبيرة دون استشارة طبيب يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير؛ وخاصةً عند تناولها إلى جانب الأدوية التي تعمل على خفض السكر عند المصابين بداء السكري.
خفض الشهية
يعاني الأشخاص الذين يتناولون الحلبة من انخفاض في الشهية، وهذا شيء مفيد لمن يرغبون بخفض الوزن؛ لكنها ضارة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات في الأكل أو الذين يعملون على زيادة الوزن.
اقرأ أيضاً: للنساء والرجال: تعرف على فوائد الحلبة
الأشخاص المصابون بالسرطان
يمكن أن تعمل الحلبة أيضاً بشكل مشابه للأستروجين في الجسم، لذلك قد تؤثر سلباً على الأشخاص المصابين بسرطانات حساسة للهرمونات.
اضطرابات المعدة
يتسبب الاستهلاك المفرط للحلبة في حدوث الإسهال؛ وخاصةً عند الأمهات والأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، لذا يُنصح بالتوقف عن تناول المُرضعة للحلبة على الفور في هذه الحالة، وذلك لتجنب إصابة الرضيع بالجفاف.
الحساسية
قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض المركبات الموجودة في الحلبة؛ مما يثير ردود فعل تحسسيةً؛ مثل تهيج الجلد واحمراره، مع حدوث ضيق التنفس واحتقان الأنف والسعال.
أضرار الحلبة عند الأطفال
تتمثل خطورة تناول الأطفال للحلبة في تسببها بالإسهال، لذا لا يُنصح بإعطاء الحلبة للأطفال؛ وخاصةً الأطفال بالأعمار الصغيرة، وعند الرغبة في إدخالها ضمن النظام الغذائي للطفل، يجب إدخالها على شكل أجزاء صغيرة من الأوراق الطازجة المطبوخة.
رائحة الجسم والبول
يُعتقد أن الاستهلاك الزائد للحلبة يمكن أن يجعل رائحة العرق والبول نفاذة، وذلك ربما لأن الحلبة تحتوي على مركب عطري يسمى «سوليتون».
أضرار أخرى للحلبة
تشير الدراسات التي أُجريت على الحيوانات إلى أن الجرعات العالية جداً تسبب العديد من الآثار الجانبية الضارة؛ بما في ذلك تلف الحمض النووي، وانخفاض الخصوبة، والمشاكل العصبية. بالإضافة إلى ذلك قد تسبب الدوخة والصداع.
فوائد الحلبة
على الرغم من هذه الأضرار التي قد تتسبب بها الحلبة للبعض؛ إلّا أن لها فوائد عديدة وكثيرة، أهمها:
- زيادة إدرار الحليب عند الأم المرضعة.
- زيادة نسبة هرمون التستوستيرون عند الرجال.
- ضبط مستويات السكر في الدم.
- خفض الدهون والكولسترول والشحوم الثلاثية.
- تحفيز نمو الشعر.
اقرأ أيضاً: تحفز نموّه: هذه فوائد الحلبة للشعر