إن تناول الجبن وحليب الشوكولاتة كل ليلة ليس صحياً لك. آمل ألا يكون هذا مفاجأة؛ لكن ما يبدو أنه مفاجأة لكثير من الناس هو حقيقة أن الأشخاص أصحاب الوزن الزائد قد يكونون أكثر صحةً من أولئك النحيفين الخاملين. الأشخاص النحيفون لا يريدون تصديق ذلك؛ إذ أنهم (من المحتمل) قد كانوا نحيفين دائماً، وربما سيظلّون دائماً نحيفين. هؤلاء لا يعانون من انقطاع النفس عند صعود السلالم، ويلعبون لعبة «الطبق الطائر» مع رفاقهم. هذا النوع من الأشخاص المضللين هم الذين يحبون كتابة عناوين مثل «سمين لكن صحي هي أسطورة كبيرة» لأنه كيف لنا أن نشعر بشعور جيّد تجاه أنفسنا دون أن نكون…
لمواصلة قراءة المقال مجاناً، أدخل بريدك الإلكتروني لمواصلة قراءة المقال مجاناً، حمل التطبيق أو ادخل بريدك الإلكتروني.
أو

الوسوم: التمارين الرياضية،الدهون،الغذاء،الوزن