شارك
الرئيسية
3 دقيقة
تعد الشفاه المتشققة مشكلة شائعة تصيب الناس في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد والجاف، وتؤثر هذه الحالة على مظهر الشفاه وصحتها، وقد تسبب ألماً وإزعاجاً عند إهمالها. إليك أهم أسباب هذه الظاهرة، وطرق علاجها والوقاية منها.
اقرأ أيضاً: ابتسامة قد تزعج أصحابها: ما هي الابتسامة اللثوية وأسبابها؟
أسباب تشقق الشفاه
يمكن تلخيص أبرز العوامل التي تسبب تشقق الشفاه بما يلي:
- العوامل البيئية: مثل التعرض للطقس البارد والرياح القوية اللذين يسحبان الرطوبة من الشفاه ويجعلانها أكثر عرضة للجفاف والتشقق، وجفاف الهواء الداخلي بالمنزل نتيجة استخدام التدفئة المركزية أو أجهزة التكييف، والتعرض المباشر لأشعة الشمس الذي يمكن أن يسبب حروقاً وتلفاً في الجلد الرقيق على الشفاه، حتى عندما يكون الجو بارداً.
- العادات غير الصحية: منها لعق الشفاه على نحو متكرر باعتباره وسيلة لتوفير ترطيب مؤقت، لكن هذه العملية ضارة لأن اللعاب يتبخر بسرعة، ما يؤدي إلى جفاف الشفاه بدرجة أكبر. تشمل أيضاً عض أو تقشير الجلد الميت على الشفاه باستخدام الأسنان، وذلك يؤدي إلى تهيج الجلد وزيادة احتمالية التشقق.
- ردود الفعل التحسسية: تسبب بعض منتجات التجميل مثل أحمر الشفاه أو مرطبات الشفاه التي تحتوي على مواد مهيجة مثل المنثول أو الكافور جفافاً وتهيّجاً للشفاه.
- نقص العناصر الغذائية: قد يؤدي نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 أو الحديد إلى جفاف الشفاه على نحو مزمن، ومن الممكن أن يسبب الجفاف العام الناتج عن عدم شرب كمية كافية من الماء تقشر الشفاه.
- الأدوية والأمراض: من الممكن أن تسبب بعض الأدوية مثل عقار الإيزوتريتينوين (أكوتان) جفاف الشفاه باعتباره أثراً جانبياً، وترتبط بعض أمراض المناعة الذاتية واضطرابات الغدة الدرقية بجفاف الشفاه المستمر.
- التعرض المزمن للشمس: قد يصاب الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس على نحو مفرط على مدار السنوات بتغيرات جلدية خطيرة تنتشر على الشفاه، مثل التهاب الشفاه الشعاعي، وهي حالة جلدية تسبق سرطان الجلد وتحتاج إلى علاج فوري.
اقرأ أيضاً: قد تحتوي مستحضرات التجميل على مواد كيميائية سامة «أبدية»
ما هي أبرز طرق الوقاية من تشقق الشفاه؟
يمكن الوقاية من تشقق الشفاه من خلال اتباع النصائح التالية:
- استخدام مرطب الشفاه: يجب اختيار مرطب شفاه يحتوي على مكونات مثل الفازلين، أو زبدة الشيا، أو الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، ومن الأفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على مركب الكافور أو المنثول، لأنها قد تسبب جفافاً إضافياً. من الجيد أيضاً استخدام مرطب شفاه يحتوي على واقٍ من الشمس عند الخروج في الأيام المشمسة.
- شرب كمية كافية من الماء: يسهم الحفاظ على ترطيب الجسم في تجنب جفاف الشفاه، وينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
- تجنب العادات السيئة التي تسبب جفاف الشفاه: مثل لعق الشفاه أو وضع القلم في الفم، فهي تسبب تهيجاً في نسيج الشفاه.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: من الممكن أن يساعد تركيب جهاز ترطيب في المنزل أو المكتب في زيادة نسبة الرطوبة في الهواء، ما يقلل فقدان الرطوبة من الجلد والشفاه.
- التنفس من الأنف: قد يؤدي التنفس من الفم فترات طويلة إلى جفاف الشفاه، لذا من الأفضل التركيز على التنفس من الأنف، واستشارة الطبيب عند وجود حالة من احتقان الأنف وعدم القدرة على التنفس منه.
اقرأ أيضاً: 4 أجزاء في الجسم ننسى حمايتها من الشمس
طرق علاج تشقق الشفاه
تضم أفضل الطرق لعلاج تشقق الشفاه ما يلي:
- استخدام العسل: لإزالة الجلد الميت من الشفاه المقشرة، حيث تساعد عملية "التقشير" على تهيئة الشفاه لامتصاص المرطبات على نحو أفضل، لكن يجب تجنب الإفراط في المقشرات ودهن طبقة رقيقة منها على الشفاه لمنع تهيجها.
- استخدام الزيوت الطبيعية: يوفر زيت جوز الهند وزيت الزيتون ترطيباً عميقاً للشفاه بفضل خصائصهما المضادة للالتهابات.
- استخدام هلام الألوفيرا: يساعد هلام الألوفيرا على تقشير الجلد المتشقق في الشفاء، نظراً لمحتواه من إنزيمات التقشير الخفيفة، ويمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تلطيف ألم الشفاه المتشققة.
- استخدام الفازلين: يعمل الفازلين باعتباره حاجزاً يحبس الرطوبة ويحمي الشفاه من العوامل البيئية الضارة.
- مراجعة الطبيب: عند استمرار ظاهرة الشفاه المتشققة فترة طويلة، وعدم استجابتها للعلاجات المنزلية، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية الذي سيطلب اختبارات لتحديد وجود نقص في الفيتامينات أو تشخيص حالة التهابية، وتحديد العلاج المناسب.
اقرأ أيضاً: تحتوي 12 مادة كيميائية ضارة: هل من الممكن أن تكون مستحضرات التجميل سامة؟
يشارك طبيب جراحة الفم والفكين واختصاصي تقويم الأسنان في جامعة النمسا، الدكتور أكرم حبش، في مقطع فيديو له عبر قناته على اليوتيوب، أخطر سببين لتشقق الشفاه، لتجنبهما من أجل الحفاظ على صحة الشفاه.