شارك
الرئيسية
1 دقيقةما هو اضطراب نهم الطعام؟
يدعى أيضاً الشره القهري، وهو اضطراب الأكل الأكثر شيوعاً، ويسبب هذا الاضطراب نوبات متكررة من الشراهة في تناول الطعام، وتناول كمية كبيرة على نحو غير عادي من الطعام في جلسة واحدة والشعور بعدم القدرة على التوقف.
ما هي معايير تشخيص اضطراب نهم الطعام؟
تشمل معايير تشخيص اضطراب النهم في تناول الطعام ما يلي:
- تناول كمية أكبر من الطعام مما يتناوله معظم الناس خلال فترة ساعتين.
- الشعور بالحاجة المستمرة إلى تناول الطعام.
- الإصابة بنوبات شراهة في تناول الطعام مرة واحدة على الأقل في الأسبوع واستمرارها عدة أشهر.
- الشعور بالضيق وكراهية الذات بسبب الإفراط في تناول الطعام.
ما هو الفرق بين الشره العصبي واضطراب نهم الطعام؟
على عكس الشره العصبي، لا يتضمن اضطراب نهم الطعام التخلص من السعرات الحرارية بالتقيؤ القسري أو استخدام ملينات المعدة أو ممارسة الرياضة على نحو مفرط بعد تناول الطعام، حيث تنتهي نوبة الشراهة في تناول الطعام بعد إنهاء الوجبة ومن ثم تناول المزيد من الطعام.
ما مدى شيوع اضطراب نهم الطعام؟
يعد اضطراب نهم الطعام من أكثر اضطرابات التغذية شيوعاً، ويصيب 3% من السكان في أميركا وحدها، ويصيب النساء أكثر من الرجال.
ما هي علامات اضطراب نهم الطعام وأعراضه؟
قد تشمل علامات اضطراب نهم الطعام وأعراضه ما يلي:
- تناول الطعام إلى حد يتجاوز الشبع.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة.
- تناول كميات كبيرة من الطعام دون الشعور بالجوع أو بعد الانتهاء من تناول وجبة الطعام بوقت قصير.
- تناول الطعام استجابةً للتوتر.
- تناول الطعام منفرداً وتجنب الأكل الاجتماعي.
- تخزين الطعام في أماكن مخفية.
- التفكير المفرط في الطعام والرغبة الشديدة في تناول أطعمة محددة.
ما هي أسباب اضطراب نهم الطعام؟
تؤثر عوامل عديدة في سلوك تناول الطعام، بما في ذلك الحالة النفسية وفيزيولوجيا الجسم والعادات المكتسبة.
كيف يمكن علاج اضطراب نهم الطعام؟
يعد العلاج النفسي الطريقة الأكثر شيوعاً لعلاج اضطراب نهم الطعام، ويمكن لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية القلق أن تساعد على تخفيف الحالة.