صداع المثلجات (صداع الآيس كريم) Brain Freeze

1 دقيقة

ما هو صداع المثلجات؟

هو حالة تسبب ألماً في الرأس يحدث عندما يحاول الجسم تسخين نفسه كاستجابة للتعرض لبرد شديد في الفم أو الحلق، حيث تتوسع الأوعية الدموية للحصول على الدفء، لكن هذا التوسع يمكن أن يسبب عدم الراحة وصداعاً لبعض الأشخاص.

ما الحالات التي يحدث فيها صداع المثلجات؟

يحدث صداع المثلجات عند التعرض لدرجات الحرارة شديدة البرودة في الفم، وقد تشمل هذه الحالات تناول الأطعمة المجمدة مثل الآيس كريم والمثلجات والمشروبات الباردة مثل الماء المثلج أو السلاش.

ما الاسم العلمي لصداع المثلجات؟

يُدعى صداع المثلجات أو تجمد الدماغ طبياً باسم الألم العصبي العقدي الوتدي الحنكي، ويحدث عندما يتعرض سقف الفم أو الجزء الخلفي من الحلق للبرد الشديد.

لماذا لا يُصاب الناس جميعهم بصداع المثلجات؟

يُصيب صداع المثلجات نحو 40% من الأشخاص، ومن الممكن أن يكون العصب ثلاثي التوائم أكثر حساسية لدى الأشخاص الذين يصابون بصداع المثلجات مقارنةً بغيرهم الين لا يصابون به، ويعد الأشخاص المصابين بالصداع النصفي (الشقيقة) أكثر عرضة للإصابة بصداع المثلجات.

كم من الوقت يستمر صداع المثلجات؟

يستمر ألم صداع المثلجات من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق، وتختلف المدة من شخص إلى آخر بحسب درجة تأثره بالبرودة، لكنه لا يتجاوز بالعادة مدة 5 دقائق.

كيف يمكن إيقاف صداع المثلجات؟

للتخلص من صداع المثلجات يمكن القيام بما يلي:

  • التوقف عن أكل أو شرب المادة الباردة.
  • شرب سائل دافئ أو بدرجة حرارة الغرفة.
  • الضغط باللسان أو الإبهام على سقف الفم لتدفئته.