شارك
الرئيسية
1 دقيقةما هي متلازمة العظم المثلثي؟
تدعى ايضاً متلازمة اصطدام القدم الخلفية، وهي حالة تسبب ألماً ينشأ في الجزء الخلفي من الكاحل بسبب وجود عظم إضافي خلف عظم الكاحل، والعظم الإضافي هو العظم المثلثي. تحدث هذه الحالة في إحدى القدمين أو كلتيهما.
من الذي يمكن أن يصاب بمتلازمة العظم المثلثي؟
يمكن أن يحدث ألم العظم المثلثي نتيجة لصدمة، مثل السقوط أو التعرض لحادث آخر، أو يمكن أن يؤدي الضغط المتكرر على الجزء الخلفي من الكاحل إلى حدوث هذه المتلازمة. تعد هذه الحالة أكثر شيوعاً لدى راقصات الباليه والأشخاص الذين يمارسون رياضات الركل مثل كرة القدم حيث يتم دفع القدم بانتظام إلى الأسفل، كما يحدث على نحو متكرر لدى الأشخاص الذين يمشون أو يركضون في المنحدرات.
ما هي أعراض متلازمة العظم المثلثي؟
معظم الأشخاص الذين يعانون متلازمة العظم المثلثي لا يعرفون أنهم مصابون بها، ويمكن في بعض الحالات أن تظهر الأعراض التالية:
- الألم، وخاصة عند دفع إصبع القدم الكبير أو توجيه أصابع القدم إلى الأسفل.
- انخفاض نطاق حركة القدم.
- تورم القدم.
- تعديل طريقة المشي لتجنب الألم.
كيف تُشخّص متلازمة العظم المثلثي؟
يمكن تشخيص متلازمة العظم المثلثي من خلال إجراء الاختبارات التالية:
- التصوير بالأشعة السينية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- التصوير المقطعي المحوسب.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
كيف تعالج متلازمة العظم المثلثي؟
يتضمن علاج متلازمة العظم المثلثي اتخاذ التدابير التالية:
- أخذ بضعة أيام راحة من النشاط المسبب للألم.
- ممارسة تمارين منزلية أو العلاج الفيزيائي لتصحيح محاذاة الكاحل أو تقوية عضلات القدمين والساقين.
- استخدام الثلج عدة مرات في اليوم لتقليل التورم.
- التثبيت باستخدام حذاء المشي.
- أخذ الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs).
- إجراء عملية جراحية لإزالة العظم المثلثي والأنسجة المحيطة به.