تمت
عملية الاشتراك بنجاح
عذراً،
عذرا،أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريديةعذراً،
هناك مشكلة في البريد الالكترونييدعى أيضاً الإبهام الأروح (Hallux Valgus) وهي حالة تشوه في القدم يكون فيها إصبع القدم الكبير مائلاً نحو إصبع القدم الثاني بسبب نتوء عظمي ينمو نتيجة انحراف إبهام القدم نحو الداخل وانحراف عظام مفصله خارجاً.
لا، تعد الوكعات من تشوهات القدم الشائعة، إذ تصيب نحو ثلث البالغين في الولايات المتحدة الأميركية، ويزداد احتمال حدوثها مع تقدم العمر ولدى النساء بنسبة أكبر من الرجال.
قد تؤدي منتجات الألبان والكحول واللحوم الحمراء إلى تفاقم أعراض الوكعة.
لا تقوم أجهزة تقويم القدم بإزالة تشوه الوكعة بشكل تام، بل يمكنها أن تخفف من حدتها، ومن الممكن أن تخفف من حدة الألم عند ارتدائها.
من المفضل عدم ارتداء الأحذية الجلدية والمدببة من الأمام لتقليل احتمال تشكل وكعة في القدم، وكذلك الأمر بالنسبة للأحذية ذات الكعب العالي والضيقة بشكل عام.
لا تتطلب الوكعات غالباً علاجاً خاصاً، لكن يجب استشارة الطبيب المختص في الحالات التالية:
يمكن تخفيف حدة أعراض وكعة القدم الشديدة باتباع بعض النصائح التالية:
يمكن أن يؤدي إهمال الوكعة إلى حدوث التهاب المفاصل، وبشكل خاص عندما يكون بروز الوكعة كبيراً ومستمراً منذ مدة طويلة، وقد يزداد الألم مع مرور الوقت دون علاج.
قد يكون الجري والركض سلبيين للمصابين بالوكعة، ولكن يمكن ممارسة أنواع أخرى من الرياضة مثل السباحة وركوب الدراجة بحيث لا تسبب ضغطاً على القدم ولا تحدث ألماً عند ممارستها.
تعد الجراحة الطريقة الوحيدة للتخلص من الوكعة عندما تتفاقم الحالة، إذ يتم قطع العظم وإعادة تقويم القدم لتأخذ شكلها الطبيعي.
