هي حالة تحدث بشكل شائع في إصبع إبهام القدم أو غيرها من الأصابع، وتنمو به حواف الظفر ضمن حواف الجلد المحيطة بالظفر ما يحدث ألماً والتهابات شديدة أحياناً.
يمكننا تفادي ظهور الظفر المنغرز من خلال تقليم الأظافر باستخدام مقص أظافر قوي وحاد، وقصها لنقطة الانحناء، يجب قص الظفر بشكل مستقيم دون قطع الحواف للداخل.
يمكن أن يسبب نقص فيتامين إي وفيتامين د والكالسيوم حدوث جفاف في الأظافر وهشاشتها ما يزيد من احتمال انغراز الظفر.
ما الأغذية التي تقوي الأظافر وتقي من انغراز الظفر؟
يمكن لعدة أغذية أن تساعد في تقوية الأظافر ومنها ما يلي:
يعد قص أظافر أصابع القدم بشكل أقصر من اللازم السبب الرئيسي لانغراز ظفر القدم، إذ يمكن أن يغطي الجلد الموجود على الجانبين زوايا الظفر، فينمو الظفر في الجلد، ويمكن أن تسبب الأحذية الضيقة انغراز الظفر أيضاً.
تستخدم المضادات الحيوية الموضعية مثل البوليميكسين والنيومايسين في منع التهابات القدم التي تحدث في حالات الظفر المنغرز، ويجب نقع القدم في ماء دافئ وصابون لزيادة فعالية المضاد الحيوي.
على الرغم من عدم شيوع حالات تعفن الدم الناجمة عن التهاب الظفر المنغرز، لكنها ممكنة الحدوث في حال عدم معالجة القدم وإهمالها، ويمكن أن تتفاقم الحالة وتحدث غرغرينا القدم إن امتد الالتهاب للعظم في بعض الحالات.
بالعكس قد يسبب تدليك القدمين وبرد الأظافر بشكل تجميلي أحياناً تعزيز انغراز الظفر، وقد تصبح الحالة أسوأ، لذا يجب الذهاب لطبيب مختص من أجل علاج الحالة بشكل جذري.
من أهم أعراض انغراز الظفر ما يلي:
يمكن علاج الظفر المنغرز بالطرق التالية: