علمياً: السكري يُغيّر دماغك قبل أن تُدرك ذلك!

الجديد في هذا البحث

باحثون من جامعة نيفادا- لاس فيغاس اكتشفوا أن مرض السكري من النوع الثاني لا يؤثر فقط على الجسم، بل يعيد "برمجة" الدماغ بطرق تُشبه بداية مرض آلزهايمر المبكرة!

ما الجديد مقارنةً بالمفهوم السابق؟

سابقاً، كنا نعرف أن السكري يزيد احتمال الإصابة بمرض آلزهايمر، لكن الجديد أن الدراسة أظهرت كيف تؤدي نسبة السكر العالية المزمنة في الدم (chronic hyperglycemia) إلى تعطيل إشارات المكافأة والتحفيز داخل الدماغ، تماماً كما يحدث في المراحل المبكرة لآلزهايمر.

كيف يحدث هذا؟

ارتفاع السكر يؤثر على منطقة في الدماغ تُسمّى "القشرة الحزامية الأمامية" (anterior cingulate cortex - ACC)، وهي مسؤولة عن التحفيز واتخاذ القرار والمشاعر. كما يضعف التواصل مع الحُصين (hippocampus)، وهو الجزء المتخصص في الذاكرة والتعلم. هذا يؤدي إلى ضعف الاستجابة للمكافآت، ما يجعل من الصعب الالتزام بتغييرات نمط الحياة مثل الحمية أو الرياضة، ليس بسبب ضعف الإرادة بل بسبب تغيّر حقيقي في وظائف الدماغ!

التطبيق العملي

إن كنت مصاباً بالسكري من النوع الثاني، راقب نسبة السكر بانتظام وابقها مستقرة، لأن التذبذب الحاد (صعود وهبوط مفاجئ) قد يزيد من خطر تدهور الدماغ والذاكرة. ولا تُحمّل نفسك اللوم إن وجدت صعوبة في الالتزام، فقد يكون دماغك بالفعل أعاد تنظيم نفسه!

مصدر الدراسة:
"Diabetes 'rewires' the brain in surprising way, study finds"
نشرت في The Journal of Neuroscience
الباحث الرئيسي: جيمس هايمان – أستاذ علم النفس بجامعة نيفادا، لاس فيغاس.