علمياً: تفقّد قدميك يومياً فقد تحميهما من البتر!

الجديد في الدراسة

رغم أن أغلب مرضى السكري في القصيم لديهم معرفة إيجابية بأهمية نظافة القدم والعناية بها، إلا أن أقل من ثلثهم فقط يلتزمون بالتفقد اليومي لأقدامهم أو استخدام الجوارب المخصصة للسكري! وهذا يُعد فجوة خطيرة بين "المعرفة" و"الممارسة".

ما الذي تغيّر؟

في السابق، كان التركيز على رفع الوعي فقط، لكن الدراسة أوضحت أن المعرفة لا تكفي بدون ممارسات فعلية يومية.

شرح مبسط لمصطلحات مهمة

• القدم السكرية (Diabetic Foot): هي مضاعفات تصيب القدم نتيجة تلف الأعصاب أو ضعف التروية بسبب السكري، وقد تؤدي إلى قرح أو بتر.
• الجوارب الخاصة بالسكري (Diabetic Socks): جوارب مصممة لحماية القدم من الضغط والرطوبة، تساعد في الوقاية من الجروح أو العدوى.
• تفقد القدم اليومي: يشمل النظر بين الأصابع وتحت القدم باستخدام مرآة، للكشف عن أي تغير أو جرح قبل تفاقمه.

مثال بسيط

مريض سكري بدون ألم في القدم، يكتشف صدفة جرحاً ملتهباً تطور دون أن يشعر به بسبب فقدان الإحساس العصبي، ما قد يؤدي إلى بتر قدمه.

تطبيق عملي

يُنصح كل مريض سكري بجعل فحص القدم اليومي عادة روتينية مثل تنظيف الأسنان. كما يُفضل استخدام جوارب خاصة بالسكري وتجنب المشي حافياً. لكن يجب التأكد أن المريض يعلم كيفية التفقد الصحيح، ويفضل إشراك الأسرة في الدعم اليومي.

 المصدر:
"Knowledge, Attitude, and Practices (KAP) Regarding Diabetic Foot Care in Al-Qassim, Saudi Arabia: A Cross-Sectional Study"
المجلة: Cureus، مارس 2025
الباحثون: ريم السلامة، صالح الشيبان، رايان الصقري، وآخرون