أفاد علماء من جامعة واشنطن الأميركية وجامعة كويلمز الوطنية في الأرجنتين وجامعة ييل البريطانية أن دورات النوم لدى الناس تتأرجح خلال الدورة القمرية التي تبلغ 29.5 يوماً، إذ أن الناس ينامون في الأيام التي تسبق البدر في وقت متأخر من المساء ولفترات زمنية أقصر. ذلك في ورقة بحثية نُشرت في دورية «ساينس أدفانسز» أمس الأربعاء.  تتبع الفريق أنماط النوم بين 98 فرداً يعيشون في ثلاثة مجتمعات من السكان الأصليين في مقاطعة «فورموزا» الأرجنتينية باستخدام أجهزة مراقبة المعصم. وجمعوا بيانات النوم لدورة إلى دورتين قمريتين كاملتين. ولاحظ الفريق هذه الاختلافات في كلٍ من وقت بداية النوم ومدة النوم في المناطق الحضرية…
look