شارك
الرئيسية
نشرت الدكتورة ليديا مينغيز ألارسون بحثاً في دورية هيومن ريبرودكشن (Human Reproduction) في 11 فبراير/ شباط عام 2023 عن ارتباط المهن المختلفة بضعف أو زيادة الخصوبة لدى الرجال المراجعين لعيادات الخصوبة في أميركا، حيث وجدت زيادة في الخصوبة لدى الرجال ذوي المهن المجهدة بين عامي 2005 و2019.
ارتباط الخصوبة مع الصحة وأنواع المهن المختلفة
يؤثر العقم على نسبة 10-15% من جميع الأزواج في جميع أنحاء العالم، ويمثل عقم الذكور نحو 40% من حالات العقم العالمية، وتعد هذه المشكلة خطيرة نظراً لارتباط تراجع جودة السائل المنوي مؤخراً بزيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة الشائعة والوفيات، ما عدا دوره الأساسي في الخصوبة والإنجاب.
اقرأ أيضاً: القرن المقبل يحمل انخفاضاً حاداً في الخصوبة وتقلص السكان عالمياً
وجدت الدراسة بأن الرجال الذين يعملون بوظائف تتطلب جهداً بدنياً والذين يداومون بمناوبات ليلية، يمتلكون تركيزاً أعلى للحيوانات المنوية في النطاف، بالإضافة إلى وجود تراكيز أعلى من هرمون الاستراديول وإجمالي هرمون التستوستيرون لديهم.
جمعت الدراسة استبيانات من الخاضعين للدراسة حول رفعهم أو تحريكهم لأشياء ثقيلة أثناء عملهم، مع تقييم المستوى المادي لجهدهم في العمل، تلاه تحليل عينات السائل المنوي للرجال المراجعين لمركز الخصوبة باتباع إرشادات منظمة الصحة العالمية، واستخدمت المقايسات المناعية الإنزيمية لتقييم تراكيز الهرمون التناسلي، واعتُمد نموذج الانحدار الخطي لتقييم الارتباط الإحصائي بين العوامل المهنية ومقاييس وظيفة الخصية مع ضبط المتغيرات المشتركة التالية:
- العمر.
- مؤشر كتلة الجسم.
- التعليم.
- العرق.
- التدخين.
- وقت الامتناع عن ممارسة الجنس.
- تحليل عينات السائل المنوي.
نتائج الدراسة النهائية
تبين في نهاية الدراسة أن الرجال الذين أبلغوا عن رفع أو تحريك أشياء ثقيلة في العمل كان لديهم تركيزاً أعلى للحيوانات المنوية بنحو 46% مقارنة بغيرهم ممن خضعوا للدراسة، وزيادة بنسبة 44% للتعداد الإجمالي للنطاف مقارنة بالرجال الذين لم يبلغوا عن رفع أو تحريك أشياء ثقيلة في العمل، وكانت النتائج مماثلة للرجال الذين يعملون في نوبات ليلية مقارنة بمن يعملون في مناوبات يومية، وكذلك بالنسبة للرجال المشاركين في مستويات عالية من المجهود البدني.
كيف يتم تحديد صحة الحيوانات المنوية لدى الذكور؟
يعتمد تحديد صحة الحيوانات المنوية على العوامل التالية:
- التركيز أو التعداد: حيث تزيد فرص التخصيب في حال احتواء السائل المنوي خلال عملية قذف واحدة على 15 مليون حيوان منوي على الأقل لكل مليلتر من السائل.
- الحركة: ويمكن حدوث الحمل إذا تحركت على الأقل 40% من الحيوانات المنوية أثناء القذف، لكن هذه النسبة هي الحد الأدنى.
- البنية (الشكل): وهي محافظة الحيوانات المنوية على البنية المثالية برأس بيضاوي وذيل طويل، لكن هذا العامل لا يؤثر على الخصوبة بنفس أهمية التعداد والحركة.
ما هي أسباب العقم وضعف الخصوبة عند الرجال؟
يمكن أن يرتبط العقم بالوظيفة الجنسية للذكر أو بضعف جودة السائل المنوي كما في الحالات التالية:
- خلل الرغبة الجنسية: أي قلة رغبة الشخص في ممارسة الجنس.
- الضعف الجنسي: ويعني ضعف الانتصاب أو الحفاظ عليه.
- قلة عدد الحيوانات المنوية: وهو عدد أو تركيز الحيوانات المنوية في كمية معينة من السائل المنوي.
- خلل حركة الحيوانات المنوية: وتدل على قدرة الحيوانات المنوية على السباحة.
- انخفاض مستويات التستوستيرون: هرمون الرجولة والخصوبة.
اقرأ أيضاً: ما مدى تأثير داء السكري على الخصوبة والإنجاب عند الذكور والإناث؟
المهن المرتبطة بالعقم عند الرجال
هناك عدة مهن تؤثر على خصوبة الرجال ومن أهمها ما يلي:
- العاملون في اللحام والأفران: إذ يمكن أن تؤثر الحرارة الشديدة والغازات السامة في أماكن هذه الأعمال على خصوبة الذكور.
- الدهّانون: يمكن للمذيبات الكيميائية المستخدمة في الطلاء أن تقلل جودة الحيوانات المنوية.
- عمّال البناء: يمكن أن تؤثر العوامل الفيزيائية والكيميائية والنفسية في مهنة البناء على صحة الحيوانات المنوية.
- السائقون: وذلك لأن الاهتزاز والتعرض للحرارة والجلوس لساعات طويلة يمكن أن يؤثر على شكل الحيوانات المنوية ووظيفتها.
- موظفو المكاتب والمبرمجون: بسبب الجلوس لفترات طويلة وازدياد حرارة الخصيتين ما يزيد احتمال الإصابة بالعقم.
- الرياضيون والمدربون الشخصيون: قد يسبب الجري لمسافات طويلة انخفاضاً بمستويات هرمون التستوستيرون.
- عمال صناعة الزجاج والصابون والسجاد: نظراً لاستخدامهم عنصر البورون في عمليات الإنتاج.
- العاملون في إعادة تدوير مصابيح الفلوريسنت: إذ يمكن أن يتعرضوا للزئبق السام.
- العاملون في صناعة التعدين ومصانع البطاريات: غالباً ما يتعاملون مع المعادن الثقيلة مثل النحاس والزنك والكادميوم والرصاص والزئبق.
- عمال إنتاج معجون الأسنان والواقي الشمسي والشامبو وصابون اليد: حيث يدخل في تركيبها مادة البارابين التي ترتبط باضطرابات الغدد الصماء.
اقرأ أيضاً: متى يمكن لآلام الدورة الشهرية أن تنقص الخصوبة عند الأنثى؟
طرق زيادة الخصوبة لدى الرجال
يمكن زيادة عدد الحيوانات المنوية والخصوبة عند الرجال باتباع الطرق التالية:
- تناول مكملات حمض الأسبارتيك دي (D-AA)، وهو مركب يوجد في الخصيتين والسائل المنوي والحيوانات المنوية.
- ممارسة الرياضة بانتظام، ما يرفع مستويات هرمون التستوستيرون ويحسن من نوعية السائل المنوي، لكن دون المبالغة إذ يمكن للحركة المفرطة أن تؤثر سلباً على الخصوبة.
- تناول مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي.
- الاسترخاء وتقليل التوتر الذي قد يؤثر على الوظيفة والرغبة الجنسية، لأن التوتر المطول يؤدي إلى رفع مستويات الكورتيزول الذي يؤثر سلباً على التستوستيرون.
- الحصول على نسبة كافية من فيتامين دي، إذ يرتبط بزيادة حركة الحيوانات المنوية.
- تناول مكملات الحلبة، وهو نوع عشب شهير في الطهي والطب.
- تناول مكملات الزنك الذي يوجد بكميات كبيرة في اللحوم والأسماك والبيض والمحار.
- التقليل من استهلاك الكحول.
- الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
- تجنب تناول الكثير من فول الصويا، إذ يعد غنياً بالإيسوفلافون المرتبط بانخفاض جودة السائل المنوي.
اقرأ أيضاً: متى يتم اللجوء إلى التلقيح الصناعي وما شروط نجاحه؟
ختاماً، هناك العديد من أنواع المهن التي أظهرت عدة دراسات ارتباطها بانخفاض الخصوبة والعقم، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن مزاولة هذه المهن ستسبب العقم، إذ ثمة العديد من التدابير الاحتياطية والطرق التي يمكن اتباعها لتفادي التأثير الضار لهذه المهن وتفادي الأذية الصحية على المدى القصير والطويل.