صحة جسدية

صحة جسدية

5 نصائح للسباحة في الجو الحار
3 دقيقة

5 نصائح للسباحة في الجو الحار

تبدو السباحة الحل الأمثل لدرجات الحرارة المرتفعة هذه الأيام، لكن من الضروري التذكر أن السباحة في الطقس الحار تنطوي على…

8 علامات تدل على تدخين ابنك المراهق السجائر الإلكترونية وكيفية مساعدته على إيقافها
4 دقيقة

8 علامات تدل على تدخين ابنك المراهق السجائر الإلكترونية وكيفية مساعدته على إيقافها

أصبحت صيحة السجائر الإلكترونية منتشرة بين المراهقين على نطاقٍ واسع، وعلى الرغم من التوجيهات الرسمية ومتابعة الأهل أولادهم المراهقين لمنعهم…

ما هي الأمراض التي قد تُصيب الناس خلال موجات الحر؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟
8 دقيقة

ما هي الأمراض التي قد تُصيب الناس خلال موجات الحر؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟

قبل بدء فصل الصيف رسمياً في 20 يونيو/حزيران، اجتاحت موجة حر أماكن عديدة في العالم، وأدّت إلى وفاة المئات، واندلاع…

دليلك الشامل للتعرف إلى الفرق بين الماء الأزرق والأبيض في العين وكيفية علاج كل منهما
4 دقيقة

دليلك الشامل للتعرف إلى الفرق بين الماء الأزرق والأبيض في العين وكيفية علاج كل منهما

هناك احتمال كبير أن تسمع بأن أحد أقربائك من كبار السن سيخضع لعملية إزالة الماء الأزرق أو الماء الأبيض من…

لماذا نضع رجلاً فوق الأخرى عند الجلوس؟ وما مخاطر ذلك؟
4 دقيقة

لماذا نضع رجلاً فوق الأخرى عند الجلوس؟ وما مخاطر ذلك؟

يضع الكثير من الناس رجلاً فوق رجل تلقائياً عند الجلوس، وعلى الرغم من أن هذه العادة قد تكون علامة على…

هل تحسّن تمرينات العيون البصر حقاً؟ إليك إجابة العلم
4 دقيقة

هل تحسّن تمرينات العيون البصر حقاً؟ إليك إجابة العلم

ربما شاهدت إعلانات تنص على أنه يمكن الاستغناء عن النظارات من خلال تطبيق علاج الرؤية أو تدريب الرؤية، وهو طريقة…