السباحة

السباحة

فوائد السباحة للكبار والصغار

رياضة وتغذية

5 دقائق

للكبار والصغار: إليك فوائد السباحة وتأثيرها الإيجابي على الدماغ

ليس سراً أن التمارين الهوائية يمكن أن تساعد في إيقاف بعض عوامل التلف التي تسببها الشيخوخة؛ لكن مجموعةً متزايدةً من الأبحاث…

2021-08-04

سينا ماثيو

السابق 1 2 3

وفر 50% من خلال الاشتراك السنوي في مجرة واحصل على تصفح لا محدود لأفضل محتوى عربي على الإنترنت.

#ays_noscript{ display:flex !important; } html{ pointer-events: none; user-select: none; }