الوزن

الوزن

7 دقائق

بعض العادات البسيطة يمكنها أن تزيد عمرك بضع سنوات

كثيراً ما نسمع بعض التوجيهات حول ضرورة أكل الأطعمة الصحية وممارسة التمارين بانتظام والابتعاد عن التدخين سواءً من الأطباء أو…

5 دقائق

ما هي أضرار المحليات الصناعية؟

هناك الكثير من الأساطير حول المحليات الاصطناعية، وأهمها هي أنها في الواقع أفضل من السكر العادي. تتواجد المحليات الاصطناعية منخفضة…

4 دقائق

هل تخشى بأن تجعلك المعكرونة بديناً؟ لا تقلق

أدتّ الطريقة الأميركية للمعكرونة - والتي يتم فيها غمرها بالكريمة وتقديمها مع الخبز - إلى الإساءة إلى الطريقة الإيطالية للمعكرونة،…

5 دقائق

هل تساعدك حمية الكيتو في فقدان الوزن حقاً؟

يتجدد في شهر يناير من كل عام الحديث عن الدهون في مجلات الصحة واللياقة البدنية. وهذا العام، تبحث بوبيولار ساينس…

1 دقيقة

هل يشعر البدين بالدفء أكثر من النحيف؟

في مسابقة قناة روتنيست للسباحة التي تجرى سنوياً غربي أستراليا، يقوم المشاركون بدهن أجسامهم بدهون حيوانية لعزلها عن برودة المياه…

6 دقائق

مواد كيميائية كامنة في الغبار المنزلي قد تحفّز الخلايا على تخزين الدهون

نعلم بأن الغبار قد يجعلنا نعطس، ولكن هل يمكن لهذا الشيء الذي يهدّد المنازل النظيفة في كل مكان أن يجعلنا…

1 7 8 9

المحتوى محمي