إجراءات الوقاية

إجراءات الوقاية

كيف تعمل لصقات منع الحمل وما مدى فعاليتها؟

كيف تعمل لصقات منع الحمل وما مدى فعاليتها؟

الأمان، هو أهم ما تفكر به النساء عندما يتعلق الأمر بحبوب منع الحمل، بالإضافة إلى الحد الأدنى من الآثار الجانبية…

دليلك لوقاية الأطفال من الفيروسات الشائعة مع عودتهم إلى المدارس

دليلك لوقاية الأطفال من الفيروسات الشائعة مع عودتهم إلى المدارس

مرض الأطفال ليس مزحة بالتأكيد. على الرغم من أن الفيروسات الشائعة في مرحلة الطفولة يمكن أن تسبب أمراضاً شديدة للأطفال،…

ما هي أفضل الأوقات للتبرع بالدم قبل وقوع الكارثة؟

ما هي أفضل الأوقات للتبرع بالدم قبل وقوع الكارثة؟

تُعتبر مراكز التبرع بالدم من الخطوط الأمامية الرئيسية التي تؤدي دوراً حيوياً في إنقاذ الأرواح في أعقاب الحوادث التي تخلف…

دراسة جديدة: حبتا أفوكادو أسبوعياً يمكنهما تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة جديدة: حبتا أفوكادو أسبوعياً يمكنهما تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

يفيد تناول الأفوكادو في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، هذا ما وضحه فريقٌ بحثي في جامعة هارفارد الأميركية في دراسة…

النوهات الشتوية

كيف تعد لنزهتك الشتوية على أفضل وجه ممكن؟

من رؤية أشجار الصنوبر المتلألئة المغطاة بالثلوج والمسارات الجبلية الفارغة، إلى التمتع بالمناظر الطبيعية الخالية من الأوراق التي تتيح لك…

ركوب الدراجة

3 قواعد لركوب الدراجات الهوائية للحفاظ على أمان كل من يقود على الطريق

لا شيء يضاهي ركوب الدراجة الهوائية في جعلك تشعر وكأنك طفل مرة أخرى. لكن ركوب الدراجات على الطريق، جنباً إلى…

Content is protected !!