شارك
يتفق الجميع على أن إدارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد هي أحد أساسيات الحياة الصحية، وبينما تبدو معادلة تحقيقها بسيطة…
يرغب الكثيرون في التخلص الوزن الزائد خلال شهر رمضان المبارك، بسبب ساعات الصيام الطويلة التي تتضمن الابتعاد عن الطعام والشراب؛…
أفاد باحثون في المركز الطبي بجامعة راش الأميركية بتضاؤل فوائد حمية البحر المتوسط؛ وهو نظام يركز على تناول الخضار والفاكهة…
