الخدار أو التغفيق Narcolepsy

التغفيق المعروف باسم الخدار هو إحدى اضطرابات النوم المزمنة التي ليس لها علاج نهائي، ويتميز بالنعاس الشديد ونوبات مفاجئة من النوم أثناء النهار. غالباً ما يجد الأشخاص المصابون بالخدار صعوبةً في البقاء مستيقظين لفترات طويلة من الوقت، مهما كانت الظروف. في بعض الأحيان؛ يكون الخدار مصحوباً بفقدان مفاجئ للتوتر العضلي أو التخشب، ويمكن تحفيز حدوثه بسبب شعور عنيف.

للخدار نوعان: الخدار المصحوب بتخشب هو النوع الأول منه، أما غير المصحوب بتخشب هو النوع الثاني من الخدار، يعتمد علاجه على التحكم بالأعراض بمساعدة الأدوية وتغيير في أسلوب الحياة، بالإضافة إلى الدعم من العائلة والأصدقاء والوسط المحيط.