مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
ليس سراً أن السبب الأول وراء انسحاب الكثير من الناس من اشتراك الصالة الرياضية هو الافتقار إلى الحافز. يظهر البحث…
خرافات التغذية يمكن تشبيهها بمطاعم الوجبات السريعة، فهي حولك في كلِّ مكانٍ يصعب تجنبها، ويمكنها أن تعرقل نظامك الغذائي الصحي.…
نظراً لما يعاني منه العالم من ارتفاع غير مسبوق في درجات الحرارة، فمن الأهمية بمكان فهم المخاطر المرتبطة بممارسة الرياضة…
ليست الحرارة وحدها هي التي تضيّق على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، فدرجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تؤدي أيضاً إلى تغيير…
تخيل أن لك أخاً توأماً لكنه يعيش بداخلك! قد يبدو هذا ضرباً من خيال، أو سيناريو مرعباً لفيلم خيال علمي،…
بعد إعلان المنظمة العالمية للأرصاد الجوية (World Meteorological Organization) شهري حزيران/ يونيو وتموز/ يوليو، الأكثر حرارة حول العالم على التوالي…
تستيقظ في الليل لتشرب كأساً من الماء وأنت شبه نائم وشبه تحلم، وفجأة يتراءى لك خيال أحد ما يقف خلفك!…
للتمارين المكثّفة فوائد عديدة لصحتك العامة، ولكن هل تعلم أيضاً أنها يمكن أن تحسّن صحة بشرتك وتجعلك تبدو أصغر سناً؟…
كما تعلم، لممارسة التمارين الرياضية بأشكالها وأنواعها كافة فوائد صحية جمّة للجسم، لكن نمط الحياة المتسارع والمزدحم بالمهام اليومية قد…
المحتوى محمي
