آخر إضافات المقالات

كيف تدير فوضى اشتراكات بريدك الإلكتروني في جيميل؟
2 دقيقة

كيف تدير فوضى اشتراكات بريدك الإلكتروني في جيميل؟

إذا كان صندوق الوارد في حسابك على جيميل ممتلئاً دائماً برسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالاشتراكات، فأنت لست وحيداً. يحتوي جيميل…

هل حمية البطيخ المنتشرة على تيك توك تساعد على خسارة الوزن حقاً؟
2 دقيقة

هل حمية البطيخ المنتشرة على تيك توك تساعد على خسارة الوزن حقاً؟

ينتشر على تيك توك نظام غذائي يقتصر على تناول فاكهة البطيخ فقط مدة 3 أو 5 أو حتى 7 أيام بهدف…

دراسة جديدة تربط التعرض للضوء الليلي بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
3 دقيقة

دراسة جديدة تربط التعرض للضوء الليلي بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب

بعد يوم طويل، قد تتوق إلى لحظات الراحة بعيداً عن ضغوط العمل والحياة، فتستريح في السرير مع تشغيل التلفاز بصوت…

حمية العمل
2 دقيقة

كيف تخسر وزنك باتباع حمية العمل؟ خطة تغذية صحية من طبيب قلب

بصفته طبيب قلب وأستاذاً مشاركاً في المركز الطبي بجامعة كولومبيا، يقضي مارك آيزنبرغ معظم أوقاته في المستشفى أو في المركز.…

من التيارات الساحبة إلى قناديل البحر: أهم مخاطر الشاطئ وطرق الوقاية منها
4 دقيقة

من التيارات الساحبة إلى قناديل البحر: أهم مخاطر الشاطئ وطرق الوقاية منها

يعد الذهاب في رحلة إلى الشاطئ صيفاً أفضل وسيلة للتسلية والتخفيف من حر الشمس، لكن مخاطر عديدة تتربص بك هناك…

لماذا تزيد السمنة خطورة الإصابة بالإنفلونزا؟
2 دقيقة

لماذا تزيد السمنة خطورة الإصابة بالإنفلونزا؟

يصاب ملايين الأشخاص سنوياً بالإنفلونزا التي يسببها فيروس الإنفلونزا (أ). يتعافى معظمهم بسرعة، ولكن بالنسبة لبعض الفئات، مثل من يعانون…

آخر إضافات الفيديوهات

المحتوى محمي