تواصل معنا
2 دقيقةإن تقديم وجبات متوازنة للموظفين يحفزهم على العمل الجاد ويزيد إنتاجيتهم، ويقلل غيابهم ويحسن أداءهم. من أجل هذه الفوائد، ومع…
2 دقيقةبعد دعمه بالعلم سنوات عدة، نشرت دراسة هي الأولى من نوعها، تحذر من مخاطر الصيام المتقطع، وتقول إن من يتناولون…
3 دقيقةفي أثناء ساعات العمل المكثفة، يفقد بعض الموظفين شهيتهم لتناول الطعام، وفي المقابل يفرط بعضهم في الأكل، وكلا الأمرين له…
3 دقيقةإذا ألقيت نظرة خاطفة على ملصقات مكونات وجباتك الخفيفة أو أطعمتك المعلبة المفضلة، فقد تلاحظ وعوداً رنانة بمنتج ذي جودة…
3 دقيقةلنكن صريحين، قد تبدو صباحات المدراء أشبه بسباق حتى قبل أن يبدأ السباق الفعلي لعجلة العمل، وذلك بالتنقل بين رسائل…
3 دقيقةيقال إن المشي 10 آلاف خطوة يومياً يطيل العمر ويعزز الصحة، ويوصي به العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية وتطبيقات…
المحتوى محمي