3 دقيقةإذا ألقيت نظرة خاطفة على ملصقات مكونات وجباتك الخفيفة أو أطعمتك المعلبة المفضلة، فقد تلاحظ وعوداً رنانة بمنتج ذي جودة…
3 دقيقةلنكن صريحين، قد تبدو صباحات المدراء أشبه بسباق حتى قبل أن يبدأ السباق الفعلي لعجلة العمل، وذلك بالتنقل بين رسائل…
3 دقيقةيقال إن المشي 10 آلاف خطوة يومياً يطيل العمر ويعزز الصحة، ويوصي به العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية وتطبيقات…
3 دقيقةهل تساءلتم يوماً لماذا يبدو أن بعض الناس يتعاملون مع الضغوط بسهولة بينما ينهار آخرون؟ لماذا يتمتع شخص ما بثقة…
4 دقيقةجميعنا نرغب في أن نكون في أفضل حالاتنا. سواء كنت طالباً يسهر طوال الليل، أو محترفاً مشغولاً يحاول إنجاز كم…
3 دقيقةهل تقضي ساعات طويلة على مكتبك يومياً، تكتب على الكمبيوتر وترد على الإيميلات أو تحضر اجتماعات؟ مع أن هذا الروتين…
المحتوى محمي
