يشيع استخدام الغلوكوزامين مكملاً غذائياً لصحة المفاصل التي تتراجع بدءاً من سن الأربعين، فهو مشهور في المقام الأول بدوره في صيانة الغضاريف المفصلية والحفاظ على صحتها، إلّا أن له فوائد متعددة أخرى، كما له بعض الآثار الجانبية المحتملة لاستخدامه التي لا يمكننا إهمال ذكرها.  اقرأ أيضاً: أفضل 7 مكملات غذائية وفيتامينات لتحسين الصحة الجنسية ما هو الغلوكوزامين وما أشكاله وما الجرعة الموصى بها؟ يُصنف الغلوكوزامين حسب تركيبته الكيميائية على أنه سكر أميني، وهو موجود بصورة طبيعية في جسم الإنسان كما أنه متوفر في الأنسجة الحيوانية، بما في ذلك المحار وعظام الحيوانات والفطريات، وغالباً ما يتم تصنيع مكملاته من هذه المصادر…