3 دقيقةتتوالى الدراسات التي تشير إلى ضرورة النوم في وقت مبكر وتجنب السهر إلى ساعات متأخرة من الليل من أجل إنجاز…
4 دقيقةتخيل هذا المشهد: أنت في خضم اجتماع مهم الساعة الثالثة عصراً، والعميل أمامك ينتظر قرارك، ومديرك يراقب أداءك، وأنت تكافح…
4 دقيقةاحتفل صديقي الشهر الماضي بمرور عام على مقاطعته السكر، ومع ذلك لم يكن احتفاله "حلواً" كما هو متوقع، ليس لأنه…
3 دقيقةأعلن المركز الوطني الإسباني لأبحاث السرطان (CNIO)، في بيان رسمي صدر يوم الخميس 29 يناير 2026، نجاح فريق بحثي بقيادة…
4 دقيقةتخيل أن يباغتك مديرك بطلب إلقاء عرض توضيحي مع زميلك أمام لجنة الإدارة، ودون سابق إنذار. في تلك اللحظة، وبينما…
5 دقيقةدائماً ما نقول لأنفسنا في بداية كل عام: "هذه المرة سأستعد لرمضان مبكراً". لكن مع ضغوط العمل والمسؤوليات المتزايدة، نجد…
00:06:37 
00:05:33 المحتوى محمي
