4 دقيقةهل سبق لك أن جلست أمام شاشة حاسوبك في الساعة الثالثة فجراً، وعيناك تشبهان حبتي طماطم، وأنت تحاول إنهاء "أهم…
5 دقيقةبينما تجلس في مكتبك تحدق في شاشة الكمبيوتر، تراجع تقريراً مالياً أو تحضر عرضاً تقديمياً، قد لا تدرك أن جسمك،…
4 دقيقةخلال شهر رمضان، يتعين على المرضى، خاصة الذين يتناولون أدوية مزمنة، تعديل مواعيد تناول أدويتهم بما يتناسب مع ساعات الإفطار،…
4 دقيقةكثيرة هي أسباب الإصابة بالسرطان، لكن يمكن الوقاية من الإصابة باتباع طرق عديدة. وكغيره من الكثير من الأمراض تؤدي الأغذية…
4 دقيقةسواء كان السبب هو قضاء ليلة مع الأصدقاء أو بكاء طفل رضيع أو مجرد أرق مزمن، نعلم جميعاً أن قلة…
3 دقيقةلنفترض أنك تمشي في أحد شوارع مدينة باردة في يوم شتوي عاصف، حيث تهب رياح قوية للغاية تكاد تقتلعك من…
00:06:37 
00:05:33 المحتوى محمي
