آخر إضافات المقالات

الخفافيش تخبرك: البقاء ليس للأسرع أو الأذكى أو الأقوى
2 دقيقة

الخفافيش تخبرك: البقاء ليس للأسرع أو الأذكى أو الأقوى

ثمة خفافيش في كوكبنا بأعداد تفوق تصورك بكثير. إذ تأتي الخفافيش في المرتبة الثانية بعد القوارض، وتشكل خمس عدد الثدييات…

ثورة العمر الصحي: كيف يعيد الابتكار رسم مستقبل الشيخوخة؟
5 دقيقة

ثورة العمر الصحي: كيف يعيد الابتكار رسم مستقبل الشيخوخة؟

في عالم يشهد تحولاً سكانياً غير مسبوق، حيث من المتوقع أن يتضاعف عدد الأشخاص فوق سن الستين ليصل إلى 2.1…

5 استراتيجيات للاعتناء بصحة القولون تحت ضغط العمل
3 دقيقة

5 استراتيجيات للاعتناء بصحة القولون تحت ضغط العمل

يربط بين ضغوط العمل وصحة القولون علاقة وثيقة، وذلك لوجود شبكة عصبية معقدة تربط الجهاز العصبي المركزي بالجهاز العصبي المعوي،…

المكتب الصحي: كيف تحول ركن عملك المنزلي إلى واحة للنشاط؟
4 دقيقة

المكتب الصحي: كيف تحول ركن عملك المنزلي إلى واحة للنشاط؟

منذ جائحة كورونا، تغير مفهوم العمل جذرياً؛ فلم نعد نقطع المسافات للوصول إلى مكاتبنا، بل ننتقل بخطوات قليلة داخل المنزل.…

الطب الشخصي: لماذا قد يختلف علاجك عن علاج شخص آخر مصاب بالمرض نفسه؟
3 دقيقة

الطب الشخصي: لماذا قد يختلف علاجك عن علاج شخص آخر مصاب بالمرض نفسه؟

أصبح الطب الشخصي نهجاً ثورياً في الرعاية الصحية على الرغم من حداثة نشأته، وفيه يصمم العلاج وفقاً للخصائص الفردية المميزة…

اجلس قرب النافذة لتحسن سكر دمك
1 دقيقة

اجلس قرب النافذة لتحسن سكر دمك

الفكرة كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة جنيف (University of Geneva) أن الجلوس قرب نافذة والتعرض للضوء الطبيعي خلال…

آخر إضافات الفيديوهات

المحتوى محمي