آخر إضافات المقالات

خطوات لتحسين الإنتاجية عبر توفير بيئة عمل آمنة
3 دقيقة

خطوات لتحسين الإنتاجية عبر توفير بيئة عمل آمنة

بينما قد يعتقد البعض أن السلامة المهنية تؤدي حتماً إلى ارتفاع التكاليف وانخفاض الإنتاجية، تقدم إدارة الجودة منظوراً مختلفاً، ينظر…

5 تمارين لإطالة الجزء السفلي من الظهر لتخفيف الأوجاع والآلام
4 دقيقة

5 تمارين لإطالة الجزء السفلي من الظهر لتخفيف الأوجاع والآلام

إذا لم يسبق لك أن عانيت آلام أسفل الظهر، فالأمر ليس سوى مسألة وقت. إذ إن ما يصل إلى 80%…

دراسة حديثة: الخيول تستشعر مشاعرنا قبل أن ننطق بها
4 دقيقة

دراسة حديثة: الخيول تستشعر مشاعرنا قبل أن ننطق بها

هل تخيلت يوماً أن رائحة خوفك الخفية، التي لا تدركها حواسك، يمكن أن تكون رسالة واضحة يلتقطها حصانك؟ لطالما عرفنا…

كيف يؤثر الضوء الأزرق في صحتك بمكان العمل؟
3 دقيقة

كيف يؤثر الضوء الأزرق في صحتك بمكان العمل؟

إضاءة مكان العمل لا تقتصر على مساعدتك على رؤية لوحة المفاتيح؛ إنها تبعث رسائل مستمرة إلى نظامك اليومي، ويمكن حين…

لماذا تفشل التمارين الرقمية مع كبار السن؟
1 دقيقة

لماذا تفشل التمارين الرقمية مع كبار السن؟

الجديد في هذا الموضوع صدر بحث علمي جديد عن إمبريال كوليدج لندن Imperial College London راجع 17 تجربة عشوائية شملت…

هل يمكن للمدراء التعلم من "نوم الحيتان" لإدارة الإجهاد؟
2 دقيقة

هل يمكن للمدراء التعلم من “نوم الحيتان” لإدارة الإجهاد؟

تمتلك الحيتان نمط نوم فريداً من نوعه، حيث يمكن لأحد نصفي دماغها النوم والراحة بينما يبقى النصف الآخر متيقظاً. إن…

آخر إضافات الفيديوهات

المحتوى محمي