بدون الماء لن يكون هناك نباتات تزهر، ولا حيوانات تنمو، ولا مدن تبنى، والأهم من ذلك لا صحة بدون الماء. إنه أساس الحياة، فلا شيء يعمل بدونه، حتى أنه يشكل أكثر من نصف أجسامنا كبشر، وبالتالي فإن صحتنا تعتمد بشكل مباشر على وجوده، فإذا لم نحصل على ما يكفي من الماء يومياً سيتعرض الجسم لاختلال في توازن أعضائه ووظائفه. فما هي أهم فوائد شرب الماء للجسم؟ 1-   يحسن الماء وظائف الدماغ يمكن لنقص الماء في الجسم أن يتسبب في تقلص خلايا الدماغ بشكل طفيف، ما ينتج عنه ضعفاً في أداء المخ لبعض وظائفه، وقد بينت الدراسة التي أُجريت في…
look