مع قدوم فصل الصيف، نتطلع للنزهات والرحلات والاستمتاع بشمس البحر ورياضة الصباح المنعشة. هذه بعض الجوانب الجميلة للصيف، إلا أن هناك وجهاً آخر له، فعندما تقترب درجات الحرارة من 30 درجة مئوية أو تتجاوزها، تبدأ أجسامنا بالتعرق بسرعة. وعلى الرغم من أنها عملية طبيعية وحيوية، إلا أن الكثير من الناس يجدها مزعجة جداً. فما هي فوائد التعرق؟ وكيف نخفف التعرق المفرط المزعج في الصيف؟ ما هو التعرق؟ التعرق هو نظام تكييف طبيعي في الجسم، واستجابة حيوية من الجسم لارتفاع درجة حرارته إلى أكثر من 37 درجة مئوية، كما يحدث لدى النشاط البدني المكثف، وفي حرارة الصيف. يحاول الدماغ تنظيم درجة…
look

الوسوم: الصحة،الطب