تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد أو الزكام (الرشح) والإنفلونزا مع موسم الشتاء. لا يصيبك الجو البارد وحده بالمرض، ولكن فصل الشتاء يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالزكام، لأن الأجواء الباردة تعني أنك ستقضي وقتاً أطول في الأماكن المغلقة، التي تحتضن على الأرجح البكتيريا والفيروسات في الهواء وعلى الأسطح التي تلمسها، وبسبب الانخفاض في درجات الحرارة، تصبح أغشيتك المخاطية جافّة ومتهيّجة وأكثر عرضة للإصابة. ولكن لسؤال الأهم ما هي الطرق المنزلية الفعالة علمياً لعلاج الإنفلونزا؟ إذا كان موسم الشتاء يأتي إليك حاملاً معه الزكام والإنفلونزا، فإنك لست وحيداً. إليك بعض النصائح مثبتة الفعالية للتخلص من الفيروس قبل أن يتمكن منك. نصائح لعلاج…