$User->is_logged_in:  bool(false)
$User->user_info:  NULL
$User->check_post:  object(stdClass)#6652 (14) {
  ["is_valid"]=>
  int(1)
  ["global_remaining_posts_to_view"]=>
  int(0)
  ["remaining_posts_to_view"]=>
  int(0)
  ["number_all_post"]=>
  int(0)
  ["number_post_read"]=>
  int(0)
  ["exceeded_daily_limit"]=>
  int(0)
  ["is_watched_before"]=>
  int(0)
  ["sso_id"]=>
  int(38908)
  ["user_agent"]=>
  string(40) "CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)"
  ["user_ip"]=>
  string(12) "44.210.77.73"
  ["user_header"]=>
  object(stdClass)#6645 (42) {
    ["SERVER_SOFTWARE"]=>
    string(22) "Apache/2.4.57 (Debian)"
    ["REQUEST_URI"]=>
    string(228) "/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%A8%D8%A9/"
    ["REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION"]=>
    NULL
    ["REDIRECT_STATUS"]=>
    string(3) "200"
    ["HTTP_AUTHORIZATION"]=>
    NULL
    ["HTTP_X_FORWARDED_PROTO"]=>
    string(5) "https"
    ["HTTP_CONNECTION"]=>
    string(7) "upgrade"
    ["HTTP_HOST"]=>
    string(16) "popsciarabia.com"
    ["HTTP_ACCEPT_ENCODING"]=>
    string(4) "gzip"
    ["HTTP_CF_RAY"]=>
    string(20) "85dcd6d82a865908-IAD"
    ["HTTP_CF_VISITOR"]=>
    string(22) "{\"scheme\":\"https\"}"
    ["HTTP_USER_AGENT"]=>
    string(40) "CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)"
    ["HTTP_ACCEPT"]=>
    string(63) "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,*/*;q=0.8"
    ["HTTP_ACCEPT_LANGUAGE"]=>
    string(14) "en-US,en;q=0.5"
    ["HTTP_CF_CONNECTING_IP"]=>
    string(12) "44.210.77.73"
    ["HTTP_CDN_LOOP"]=>
    string(10) "cloudflare"
    ["HTTP_CF_IPCOUNTRY"]=>
    string(2) "US"
    ["PATH"]=>
    string(60) "/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/sbin:/bin"
    ["SERVER_SIGNATURE"]=>
    string(76) "
Apache/2.4.57 (Debian) Server at popsciarabia.com Port 80
" ["SERVER_NAME"]=> string(16) "popsciarabia.com" ["SERVER_ADDR"]=> string(11) "172.18.0.11" ["SERVER_PORT"]=> string(2) "80" ["REMOTE_ADDR"]=> string(12) "44.210.77.73" ["DOCUMENT_ROOT"]=> string(13) "/var/www/html" ["REQUEST_SCHEME"]=> string(4) "http" ["CONTEXT_PREFIX"]=> NULL ["CONTEXT_DOCUMENT_ROOT"]=> string(13) "/var/www/html" ["SERVER_ADMIN"]=> string(19) "webmaster@localhost" ["SCRIPT_FILENAME"]=> string(23) "/var/www/html/index.php" ["REMOTE_PORT"]=> string(5) "56572" ["REDIRECT_URL"]=> string(80) "/المفاهيم-العلمية/متلازمة-الأمعاء-المتسربة/" ["GATEWAY_INTERFACE"]=> string(7) "CGI/1.1" ["SERVER_PROTOCOL"]=> string(8) "HTTP/1.1" ["REQUEST_METHOD"]=> string(3) "GET" ["QUERY_STRING"]=> NULL ["SCRIPT_NAME"]=> string(10) "/index.php" ["PHP_SELF"]=> string(10) "/index.php" ["REQUEST_TIME_FLOAT"]=> float(1709334823.859182) ["REQUEST_TIME"]=> int(1709334823) ["argv"]=> array(0) { } ["argc"]=> int(0) ["HTTPS"]=> string(2) "on" } ["content_user_category"]=> string(4) "paid" ["content_cookies"]=> object(stdClass)#6644 (3) { ["status"]=> int(0) ["sso"]=> object(stdClass)#6643 (2) { ["content_id"]=> int(38908) ["client_id"]=> string(36) "2f44be15-307a-4a5b-aeea-7ee6f634e946" } ["count_read"]=> NULL } ["is_agent_bot"]=> int(1) }
$User->gift_id:  NULL

متلازمة الأمعاء المتسربة Leaky gut syndrome

ما هي متلازمة الأمعاء المتسربة؟

هي متلازمة نظرية تشير إلى أن أذية في بطانة الأمعاء قد تؤدي إلى حدوث زيادة في النفاذية المعوية، وذلك في حال استمرت الإصابة لفترة طويلة، إذ تسبب العوامل اليومية الروتينية مثل النظام الغذائي السيئ والتوتر تآكل بطانة الأمعاء وتسريبها لمحتوياتها.

ما هو السبب الرئيسي لتسرب الأمعاء؟

يعد اختلال التوازن البكتيري أو عدم التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة في الأمعاء أحد أهم أسباب متلازمة تسرب الأمعاء، حيث يسبب إنتاج غير مناسب لكمية متزايدة من بروتين يدعى زونولين، ما يؤدي إلى مرور المحتويات من اللمعة المعوية (التجويف الداخلي للأمعاء) عبر الحاجز الظهاري وإطلاق وسائط التهابية تزيد النفاذية والتسريب.

ما هي أعراض متلازمة الأمعاء المتسربة؟

قد تسبب متلازمة الأمعاء المتسربة الأعراض التالية:

  • الإسهال المزمن.
  • الإمساك.
  • النفخة.
  • النقص الغذائي.
  • الإعياء.
  • الصداع.
  • الارتباك.
  • الصعوبة في التركيز.
  • ظهور حب الشباب أو الطفح الجلدي أو الإكزيما.
  • آلام المفاصل.

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتسربة؟

عند الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتسربة يفضل تجنب الأطعمة التالية:

  • الكربوهيدرات المعالجة.
  • الحبوب اللزجة.
  • السكر الأبيض.
  • منتجات الألبان.
  • الزيوت النباتية.
  • المحليات الصناعية.
  • الكحول.
  • الكافيين.

كيف يتم قياس نفاذية الأمعاء؟

لا يوجد حالياً اختبار معياري لقياس نفاذية الأمعاء، لكن هناك أبحاثاً سريرية تعتمد الاختبارات التالية:

  • اختبار البول لتحليل امتصاص مجموعة من السكريات المختلفة الأحجام التي يتم منحها للمريض عن طريق السوائل.
  • فحص الدم للبحث عن الأجسام المضادة والسموم الداخلية المحددة الخاصة بتسرب الأمعاء.
  • فحص خزعة نسيجية، ويتم من خلال تمرير تيار كهربائي لخزعة نسيجية معوية من أجل قياس انتقال الأيونات عبر الحاجز المعوي. 
  • التنظير الداخلي لرؤية بطانة الأمعاء بدقة عالية.

ما هو علاج متلازمة الأمعاء المتسربة؟

من الممكن علاج متلازمة الأمعاء التسربة بتناول الأطعمة التي تعزز نمو بكتيريا الأمعاء الصحية، مثل أكل الفواكه ومنتجات الألبان والدهون الصحية واللحوم الحمراء والخضروات الليفية، وعن طريق تجنب الأطعمة السريعة المعالجة والمكررة.

Content is protected !!