مجموعة فيتامين B Vitamin B complex

وهي مجموعة من المواد الكيميائية التي تملك خصائص متشابهة ومهمه في تفعيل العمليات الفيزيولوجية الصحيحية في الجسم وتحافظ على بنية اجهزته.كل مركبات هذه المجموعة تنحل في الماء ونحصل عليها من الغذاء المتنوع وتشارك البكتيريا المفيدة في انتاج بعضها،