شارك
الرئيسيةما سبب حدوث الرشح؟
يحدث الرشح نتيجة الإصابة بواحد من الفيروسات العديدة التي تسبب التهاب الأغشية المبطنة للأنف والحنجرة، وتضم هذه الفيروسات نحو 200 نوع فيروسي مختلف.
ما هو الرشح؟
يدعى أيضاً الزكام أو نزلات البرد، وهي التهابات طفيفة في الأنف والحلق، تسببها فيروسات، ويعد هذا المرض الأكثر شيوعاً للإصابة به في الشتاء إلى جانب الإنفلونزا.
ما مراحل الإصابة للرشح؟
تشمل مراحل الرشح ما يلي:
- الحضانة.
- ظهور الأعراض أو مرحلة الأعراض الشديدة.
- تراجع الأعراض أو مرحلة الأعراض الخفيفة.
- التعافي.
ما أعراض الرشح؟
تظهر على المصابين بالرشح الأعراض التالية:
- سيلان أو انسداد الأنف.
- التهاب الحلق.
- السعال.
- الشعور بآلام خفيفة في الجسم.
- الصداع الخفيف.
- العطاس.
- الحمى الخفيفة.
- الشعور بتوعك عام.
هل يحمي فيتامين سي من الإصابة بالرشح؟
لا يمنع تناول فيتامين سي من الإصابة بالرشح لكنه يقلل من مدة المرض وشدته بشكل طفيف.
متى تنتهي مدة الإصابة بالرشح عادةً؟
يشعر مصابو الرشح بالتحسن بعد مدة تتراوح بين 7-10 أيام، إذ تتراجع الأعراض ويزداد النشاط والطاقة لتنفيذ المهام اليومية، لكن قد تطول هذه المدة بالنسبة للأطفال إلى نحو أسبوعين، وهذا طبيعي بالنسبة لهم.
كيف يمكن تخفيف أعراض إصابة الرشح؟
يمكن تدبير أعراض الإصابة بالرشح من خلال اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على السوائل عن طريق شرب الماء أو أو المشروبات الساخنة والعصير وغيرها.
- الراحة.
- تهدئة التهاب الحلق عن طريق تناول العسل أو أقراص التهاب الحلق.
- تدفئة الجسم.
- إضافة الرطوبة إلى الهواء.
ما الفرق بين الزكام العادي وكوفيد-19؟
تسبب الفيروسات كلاً من الزكام وكوفيد-19، لكن يحدث مرض كوفيد-19 نتيجة فيروسات الكورونا وبشكل خاص السارس (SARS-CoV-2)، بينما يحدث الرشح غالباً بسبب فيروسات الأنف (Rhinovirus)، وينتشر كلا الفيروسين بطرق متشابهة ويحدثان الأعراض نفسها تقريباً.