وفر 50٪ من خلال الاشتراك السنوي في مجرة واحصل على تصفح لا محدود لأفضل محتوى عربي على الإنترنت.
وفر 50٪ من خلال الاشتراك السنوي في مجرة واحصل على تصفح لا محدود لأفضل محتوى عربي على الإنترنت.
تمت
عملية الاشتراك بنجاح
عذراً،
عذرا،أنت مشترك مسبقاً بالنشرة البريديةعذراً،
هناك مشكلة في البريد الالكترونييعرف أيضاً باسم حبوب اللقاح المخمرة، وهو منتج طبيعي يتم الحصول عليه من تخمير حبوب لقاح النحل الممزوجة بلعاب النحل ورحيق الزهور داخل حجرات خلية النحل.
يمتلك خبز النحل قيمة غذائية أعلى من العسل، إذ يحتوي على عناصر غذائية أكثر من العسل وحبوب اللقاح مثل فيتامين ب وفيتامين ك.
يكون طعم خبز النحل لاذعاً قليلاً ولكنه حلو بالوقت ذاته، لأنه يحتوي على بعض بقايا العسل، ويضم في تركيبه الكثير من المعادن والفيتامينات والبروتينات والأحماض الدهنية والسكريات البسيطة، كل هذه المكونات تمتزج لتعطي خبز النحل نكهته المميزة.
تقوم النحلات بصناعة خبز النحل لأنه المصدر الرئيسي لغذاء عاملات ويرقات نحل العسل، ويختلف التركيب الدقيق لخبز النحل باختلاف النباتات التي يتغذى منها النحل.
نعم، يعد خبز النحل من المواد المغذية النشطة بيولوجياً، إذ يحتوي على أكثر من 96 عنصراً غذائياً مختلفاً بما فيها العناصر الغذائية الضرورية لاستمرار حياة الإنسان.
يمكن تناول خبز النحل في أي وقت من اليوم سواء في النهار أو الليل، لكن قد يشعر البعض بفرط الطاقة بعد تناوله، لذا يكون من الأفضل تناولها في وقت مبكر من النهار بدلاً من الليل، ومن الأفضل خلطه مع الحبوب أو عصير التفاح أو اللبن وغيرها.
يفضل البدء بكميات قليلة مثل ربع ملعقة صغيرة، ويمكن زيادة الجرعة تدريجياً لتصل إلى ملعقتين كبيرتين في اليوم، ولكن يجب مراقبة الأعراض الجانبية مثل الحكة والتورم وضيق التنفس والدوخة والحساسية والتوقف عن تناول خبز النحل فور ظهورها.
تم ربط تناول خبز النحل مع عدة منافع صحية مثل ما يلي:
وغيرها الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية.
