على عكس ما قد يعتقده البعض، الجميع يتغوّط (حتى النساء)، ما يجعل هذا النشاط واحداً من أكثر نشاطات البشر اعتياديةً وشيوعاً. تعتبر حركة الأمعاء جزءاً أساسياً من الصحة الهضمية، ولا يجب عليك أن تؤجّل عملية إخراج الفضلات أبداً.  ولكن أحياناً، لن تتمكّن من الوصول إلى المرحاض لسبب أو لآخر. ربما لأنك في مقابلة عمل أو في وسط ازدحام مروري أو حتى في حفل زواجك. مهما كان الظرف، عانينا جميعاً من الحالة التي اضطررنا فيها للامتناع عن إخراج الفضلات. وخلال هذه الفترة المؤلمة، هناك مسألة واحدة فقط أكثر أهمية من إيجاد أقرب حمام، وهي إيجاد طريقة لجعل التجربة أقل صعوبة.  …
look