مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
3 دقيقةاكتسب الفحم المنشط خلال العقود الماضية شعبية واسعة نظراً لما يُنسب إليه من فوائد صحية. فما هو الفحم المنشط؟ وكيف…
4 دقيقةهل تعلم أنك لست بحاجة إلى الذهاب إلى المالديف أو جزر فيجي للاستمتاع بطعم الفواكه الاستوائية؟ اليوم يمكنك زراعة الفاكهة…
3 دقيقةالعسل، الإكسير الذهبي، تم استخدامه منذ آلاف السنين لمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ومع توفر أكثر من 300 نوع من…
2 دقيقةآلام عضلات الصدر، والتي غالباً ما يتم الخلط بينها وبين حالات أكثر خطورة مثل النوبات القلبية، يمكن أن تنبع من…
1 دقيقةالقسط الهندي، المعروف أيضاً باسم الكوث (Kuth)، هو نبات عشبي مشهور بفوائد صحية عديدة، وخاصة للنساء، إليك أهمها. تنظيم الدورة…
4 دقيقةالوخز بالإبر، ممارسة قديمة متجذرة في الطب الصيني التقليدي، تم استخدامها لأكثر من 2500 عام لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.…
4 دقيقةفي محاولة لمكافحة فقر الدم، يلجأ العديد إلى مكملات الحديد، معتقدين أن زيادة تناولهم الحديد سترفع مستويات خضاب الدم لديهم…
2 دقيقةإذا كان ثمة تمرين لديه القدرة على تحدي معظم عضلات جسمك، فهو تمرين القرفصاء. إليك أهم العضلات المستهدفة في تمرين…
4 دقيقةمع آلاف من الصور والقصص والأخبار، وساعات من التصفح، تمكّنت وسائل التواصل الاجتماعي من فرض معايير مجتمعية وجماليات مثالية جديدة،…
المحتوى محمي
