مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
2 دقيقةلقد كانت أهمية تناول البروتين بعد التمرين موضوعاً للكثير من المناقشات بين عشاق اللياقة البدنية وخبراء التغذية، ولكن ما هي…
1 دقيقةاكتسبت تمارين الميوينغ شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، ولكن هل هي فعّالة حقاً أم مجرد بدعة أخرى في صيحات التجميل؟…
5 دقيقةيتمتّع العالم العربي بتاريخ غني من الرياضات الفريدة التي توارثتها الأجيال، والتي برعوا وتميزوا فيها عبر العصور. ليست هذه الرياضات…
4 دقيقةملخص: يتمتع الممثلون بالقدرة على استحضار الدموع لأداء مشاهدهم التمثيلية التي تتطلب البكاء، وهي موهبة لا يمتلكها الجميع، لكن لها…
2 دقيقةيمكن للرياضيين، حتى اليافعين منهم وأصحاب اللياقة البدنية العالية، أن يتعرضوا لسكتة قلبية مفاجئة لأسباب عديدة. إليك أكثر الأسباب شيوعاً.…
2 دقيقةملخص: منذ إطلاق سماعات إيربودز من شركة آبل، ظهرت مخاوف بشأن ارتباطها المحتمل بسرطان الدماغ بسبب تقنية البلوتوث التي تستخدم…
3 دقيقةملخص: يُروَّج لمشروب الرايس- زمبيك، وهو أحد ترندات تيك توك الجديدة، باعتباره مساعداً طبيعياً لفقدان الوزن، غير باهظ الثمن، يحاكي…
3 دقيقةملخص: كشفت دراسة نشرتها المجلة الأميركية لعلم الخلايا التنفسية وعلم الأحياء الجزيئي في أغسطس 2024، أن السجائر الإلكترونية قد لا…
2 دقيقةملخص: الزنك عنصر معدني ضروري لوظيفة المناعة؛ حيث يؤدي عدداً من الوظائف الحيوية في الجسم، أولها التأثير في نمو وأداء…
المحتوى محمي
