6 دقائق كيف ترفع مستوى نشاطك البدني عبر التمارين غير المقصودة وتدريبات الدماغ؟
قوة العلاقة بين العقل والجسم معروفة بالنسبة للرياضيين المحترفين منذ زمن. عبّر «بافو نورمي» (1897-1973)، عداء المسافات المتوسطة والطويلة الحاصل…
2022-03-09
