مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية في بوبساي، مع خبرة سابقة في الكتابة لعدة منصات.
3 دقيقةإضاءة مكان العمل لا تقتصر على مساعدتك على رؤية لوحة المفاتيح؛ إنها تبعث رسائل مستمرة إلى نظامك اليومي، ويمكن حين…
3 دقيقةمثل التحول العالمي نحو العمل عن بعد خلال السنوات الأخيرة نقطة تحول جذرية في مفهوم بيئة العمل وطبيعة العلاقة بين…
2 دقيقةلسنوات طويلة، ظل "المعيار الذهبي" للصحة متمثلاً في قاعدة "10,000 خطوة" أو "150 دقيقة من النشاط المتوسط أسبوعياً". وعلى الرغم…
3 دقيقةالتمرين في منتصف اليوم يمكن أن يعمل مثل زر "إعادة تشغيل" لجسدك وذهنك، محولاً ساعات ما بعد الظهر الثقيلة والناعسة…
4 دقيقةالإجهاد التأكسدي هو "التآكل البيولوجي" الذي يحدث لجسمك عندما تتعرض لضغط مستمر أو تتناول طعاماً غير صحي أو لا تنال…
4 دقيقةمنذ جائحة كورونا، تغير مفهوم العمل جذرياً؛ فلم نعد نقطع المسافات للوصول إلى مكاتبنا، بل ننتقل بخطوات قليلة داخل المنزل.…
4 دقيقةيمكنك أن تقضي اليوم كله غارقاً في جداول البيانات وملاحقة مؤشرات الأداء ومراقبة معدلات النمو الربع سنوية، ومع ذلك تخسر…
4 دقيقةبينما أنت تقرأ هذه السطور الآن، كيف تجلس؟ هل كتفاك مرفوعان باتجاه الأذنين؟ هل انحنى أسفل ظهرك ليأخذ شكل الهلال؟…
7 دقيقةكان عام 2025 حافلاً بالإنجازات في مجال العلوم الحيوية، شملت إعادة برمجة الشيفرة الوراثية وطباعة أعضاء بشرية، وحلول بيئية وغذائية.…
المحتوى محمي
