طبيبة مختصة بالطب العام وكاتبة متخصصة في المقالات الطبية والعلمية.
3 دقيقةيُفضّل البعض ممن يرغبون في إنقاص وزنهم، الذهاب ساعات إضافية للتمرن في صالة الألعاب الرياضية بدلاً من رفض قطعة من…
4 دقيقةعلى مدى السنوات الـ15 الماضية، أدّى تفاقم أزمة المناخ إلى زيادة تواتر وتأثير الكوارث الطبيعية، ولخص التقرير الذي نشره الفريق…
3 دقائق في عالم مثالي، لدينا جميعاً الوقت لممارسة التمارين الفعّالة والشاملة، إلا أنه في الواقع لدى كل شخص الكثير لينشغل عن…
4 دقيقةيتفق الجميع على أن إدارة الوزن والتخلص من الوزن الزائد هي أحد أساسيات الحياة الصحية، وبينما تبدو معادلة تحقيقها بسيطة…
4 دقائق تتطلب إدارة القصور الكلوي تعديل النظام الغذائي وجعله غنياً بالأغذية التي تُحسّن صحة الكليتين وفقيراً بتلك التي تزيد العبء عليهما.…
4 دقيقةيقلل فقدان الوزن والتحكم بالوزن الزائد من مخاطر الإصابة بالأمراض بشكل كبير، وهذا ما يشجّع العديد من الأشخاص لبدء رحلة…
3 دقيقةلا شك في أن تبدلات نوم الرضع وحديثي الولادة محيرة للآباء الجدد، حيث يبقى الآباء قلقين فيما إذا كان رضيعهم…
3 دقائق يتساءل البعض عن السبب وراء عدم فقدانهم الوزن حتّى مع ممارسة التمارين الرياضية المكثّفة، والجواب يكمن فيما يحتويه نظامهم الغذائي…
3 دقائق يؤثر داء بلاونت على الأطراف السفلية للأطفال. وعلى الرغم من ندرته، إذ يصيب 1% من جموع أطفال الكرة الأرضية، فإن…
المحتوى محمي
