كاتبة محتوى متخصصة في العلوم. تعمل في مجال الكتابة العلمية منذ 4 سنوات.
2 دقيقةيتداول الموظفون فيما بينهم العديد من النصائح، ومنها نصائح صحية، والتي لا تستند في الكثير من الأحيان إلى حقائق علمية،…
2 دقيقةيؤدي الإجهاد وضغط العمل المستمر إلى زيادة مستويات التوتر، ما يؤثر بشدة في الصحة النفسية والجسدية، لا سيما تراجع صحة…
3 دقيقةتنتشر الجراثيم والميكروبات في كل جزء من أجزاء المكتب، فأي نشاط يمارسه الموظفون يترك ميكروبات مكانه، بدءاً من أنشطة العمل…
2 دقيقةيصاب الموظفون والعاملون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر بمجموعة من الاضطرابات المتعلقة بالعين والرؤية. يطلق على هذه الأعراض اسم "متلازمة رؤية…
3 دقيقةيوماً بعد يوم، يزداد اعتماد الموظفين على الشاشات، وتطول مدة جلوسهم أمامها، لذلك من المهم استخدام نوع الشاشات وشكلها الذي…
2 دقيقةتنتشر ظاهرة فشل الحميات الغذائية تحت ضغط العمل، إذ غالباً ما يجد الموظفون أنفسهم مجبرين على تبني سلوكيات غذائية غير…
3 دقيقةيشير عدم الوضوح الوظيفي إلى عدم وضوح مسؤوليات الموظف أو الأدوار التي يتعين عليه أداؤها داخل المؤسسة أو الشركة التي…
2 دقيقةأفادت دراسة حديثة من جامعة هلسنكي في فنلندا بأن تناول الفاصولياء والبقوليات عوضاً عن اللحوم الحمراء يساعد على فقدان المزيد…
2 دقيقةتوصلت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين من جامعتي أديلايد وكاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إلى أن شرب القهوة التي تحتوي…
المحتوى محمي
