العمل 4 أيام فقط في الأسبوع يعزز صحة الموظفين ويزيد إنتاجيتهم
بعد انتشار جائحة كوفيد-19 وإعادة هيكلة العمل أيام الجائحة وزيادة عمل الموظفين من المنزل، أعيد النظر بنظام العمل عالمياً، واتجهت…
كاتبة محتوى متخصصة في العلوم. تعمل في مجال الكتابة العلمية منذ 4 سنوات.
بعد انتشار جائحة كوفيد-19 وإعادة هيكلة العمل أيام الجائحة وزيادة عمل الموظفين من المنزل، أعيد النظر بنظام العمل عالمياً، واتجهت…
اكتشف فريق من الباحثين في جامعة إيموري الأميركية أن مركب "السيلوسيبين" الموجود في الفطر المهلوس، يبطئ شيخوخة الفئران والخلايا البشرية…
يسبب العمل المكتبي العديد من الآلام الجسدية، على عكس ما يعتقد كثيرون. تنتج الآلام غالباً عن وضعية الجلوس الخاطئة أو…
تجمع الساعات الذكية العديد من البيانات بهدف مراقبة الصحة العامة وجودة النوم وتتبع النشاط على مدار اليوم باستخدام مستشعرات مختلفة.…
أظهرت دراسة أسترالية أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة يعطل عمل خلايا مناعية أساسية تحمي الحاجز المعوي خلال يومين فقط…
في منتصف العمر، بين 50 و65 عاماً من العمر، يزداد الاهتمام باتباع نظام غذائي غني بالبروتين، نظراً لزيادة الاهتمام بالصحة…
تسبب السكتة الدماغية أحياناً شللاً نصفياً طويل الأمد، وقد يؤدي إلى تشوهات في الأطراف السفلية واضطرابات في المشي. تكون معالجة…
يرسل بعض مدراء العمل والزملاء رسائل البريد الإلكتروني خارج أوقات الدوام الرسمي، ويتوقعون جواباً سريعاً عنها، لكن توقع الرد المباشر…
كشفت دراسة تابعت نحو 200 ألف شخص على مدى 33 عاماً أن جودة الطعام الذي نتناوله على القدر نفسه من…
المحتوى محمي