كاتبة محتوى متخصصة في العلوم. تعمل في مجال الكتابة العلمية منذ 4 سنوات.
4 دقيقةفي مكان العمل، قد يتعرض الموظفون أو أناس آخرون لحالات طبية طارئة، بعضها مهدد للحياة، وتكون المعرفة بمبادئ الإسعافات الأولية…
2 دقيقةوجد فريق من الباحثين في جامعة نيويورك أبوظبي جزيئاً صغيراً ضمن الحمض النووي الريبوزي المرسال (mRNA) يؤثر في إنتاج البروتينات…
2 دقيقةيستطيع المدير اتباع النظام الغذائي النباتي بسهولة وبما يتوافق مع أسلوب حياته، للتمتع بفوائده الصحية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة…
3 دقيقةتقدر إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن 1.28 مليار بالغ تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عاماً في أنحاء العالم جميعها يعانون…
4 دقيقةتتطلب الحياة العملية للمدراء أن يكونوا في قمة أدائهم الذهني والجسدي، ويتحقق لهم ذلك عبر ممارسة الرياضة. لكن طبيعة حياتهم…
3 دقيقةتوصلت دراسة من كلية الطب في جامعة فلوريدا إلى أن ممارسة الرياضة في الوقت نفسه يومياً في الصباح تعزز الصحة…
3 دقيقةالمشروبات خلال ساعات العمل ضرورة غذائية، فهي تحافظ على ترطيب الجسم ومستويات الطاقة والقدرات الإدراكية والإنتاجية العامة. يفضل الأفراد أنواعاً…
2 دقيقةأظهرت دراسة طويلة الأمد من جامعة خرونينغن الهولندية أن الأشخاص الذين يحبون السهر إلى وقت متأخر، خاصة إن كانوا من…
2 دقيقةبين الساعات الطويلة والجداول المزدحمة وضغط العمل، يجد المدير نفسه متبعاً عادات غذائية خاطئة، قد يشكل بعضها تهديداً لصحته وإنتاجيته.…
المحتوى محمي
