شارك
الرئيسيةما هي الإنفلونزا؟
هي عدوى تصيب الجهاز التنفسي أي الأنف والحلق والرئتين نتيجة التعرض لأحد فيروسات الإنفلونزا، وتعد أكثر الأمراض شيوعاً بالشتاء إلى جانب الرشح أو الزكام، وتختلف عن فيروسات إنفلونزا المعدة التي تسبب الإسهال والقيء.
ما مدة استمرار أعراض الإنفلونزا؟
تظهر أعراض الإنفلونزا بعد مدة يوم واحد إلى 4 أيام بعد التعرض للفيروس، وتستمر من 5 إلى 7 أيام قبل أن تختفي نتيجة قضاء جهاز المناعة على الفيروس لدى ذوي المناعة الطبيعية.
كيف تنتشر العدوى بالإنفلونزا؟
يصاب معظم الناس بالإنفلونزا عند استنشاق قطيرات محملة بفيروس الإنفلونزا ناتجة عن سعال أو عطاس شخص مصاب بالإنفلونزا، أو عند لمس فيروس ومن ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين.
ما فيروسات الإنفلونزا؟
هي فيروسات الحمض النووي الريبي (RNA) من جنس الفيروسات المخاطية، وتصنف فيروسات الإنفلونزا إلى 4 أنواع هي أيه (A) وبي (B) وسي (C) ودي (D)، ويعد نوعا أيه (A) وبي (B) المسببين لمرض الإنسان.
كيف يمكن تدبير أعراض الإنفلونزا؟
يمكن أن نخفف من أعراض الإنفلونزا باتباع النصائح التالية:
- عدم إجهاد الجسم.
- الحصول على قسط وافر من النوم.
- التدفئة الجيدة.
- شرب السوائل.
- تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين عند الحاجة.
- لا يفيد تناول الصادات الحيوية لأنها فعالة ضد البكتيريا بينما الإنفلونزا سببها فيروس.
ما الأطعمة التي تفاقم من حالة الإنفلونزا؟
قد تسبب الأطعمة المعقدة التي يصعب على المعدة والأمعاء هضمها وامتصاصها زيادة في سوء حالة مريض الإنفلونزا، ومنها الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والأطعمة المقلية والدهنية بأنواعها، لذا من الأفضل تجنبها.
كيف يساعد شرب الماء في مقاومة الإنفلونزا؟
يزيد شرب السوائل من سيولة الدم ما يسمح له بالحركة بحرية أكبر، ويزيد من فعالية انتشار خلايا الدم البيضاء التي تقاوم الإنفلونزا والرشح عن طريق محاربة الفيروسات المسببة لها.
ما الأطعمة التي تسهم في علاج الإنفلونزا؟
يمكن أن تسهم بعض الأغذية في تحسين حالة المصابين بالإنفلونزا، ومنها ما يلي:
- حساء الدجاج.
- الثوم.
- فيتامين سي، ويوجد في الفواكه الحمضية بشكل كبير.
- الخضار الورقية.
- البروكلي.
- دقيق الشوفان.
هل يحمي فيتامين سي من الإصابة بالإنفلونزا؟
لا يمنع تناول فيتامين سي من الإصابة بالإنفلونزا لكنه يقلل من مدة المرض وشدته بشكل طفيف.
كيف يتم تشخيص الإنفلونزا؟
تشمل الاختبارات التشخيصية للإنفلونزا ما يلي:
- الزرع الفيروسي المخبري.
- اختبارات الأمصال.
- اختبار المستضدات السريع.
- تفاعل البوليميراز المتسلسل العكسي (RT-PCR).
- اختبار مقايسة التألق المناعي.
ما تداعيات إهمال علاج الإنفلونزا؟
قد تحدث بعض المضاعفات عند إهمال علاج الإنفلونزا، ومن أهمها ما يلي:
- الالتهاب الرئوي.
- أمراض العضلات.
- أمراض الجهاز العصبي المركزي.
قد تؤدي هذه المضاعفات للموت أحياناً، وتحدث هذه الوفيات عند الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 65 عاماً.
ما الأدوية المستخدمة لعلاج الإنفلونزا؟
تستخدم الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج الإنفلونزا ومنها ما يلي:
- أوسيلتاميفير (تاميفلو).
- أوزاناميفير (ريلينزا).
- أوبيراميفير (رابيفاب).
وتعمل هذه الأدوية عن طريق مقاطعة وظيفة إنزيم النورامينيداز الموجود على سطح فيروس الإنفلونزا، ويعد ضرورياً لخروجه من الخلايا المصابة لينشر العدوى للخلايا المجاورة.