شارك
الرئيسيةما هي الضوضاء البيضاء؟
هي تأثير عدة ترددات للموجات الصوتية العشوائية بين 20 إلى 20000 هرتز والتي يتم سماعها في الوقت نفسه، ودعيت بذلك لأنها تشبه الضوء الأبيض الذي يحتوي على جميع ترددات الأطياف الضوئية ضمنه.
متى تم استخدام الضوضاء البيضاء للمساعدة على النوم؟
صُممت أول آلة لتوليد الضوضاء البيضاء في عام 1962، من قبل بائع متجول كانت زوجته معتادة على سماع ضجيج المكيفات أثناء النوم طوال عمرها، فقام بصنع آلة تحاكي هذا الصوت لكي تستطيع النوم في المنزل الجديد، لكن اكتشاف الضوضاء البيضاء حدث في عشرينيات القرن الماضي.
هل من المقبول تشغيل الضوضاء البيضاء طوال الليل؟
لا يُنصح بتشغيل آلة الضوضاء البيضاء الخاصة بالرضع طوال الليل، لكن يمكن تشغيلها لفترة قصيرة، ويمكن إيقاف تشغيلها بمجرد نوم الطفل.
ما تأثير الضوضاء البيضاء على الدماغ؟
من الممكن أن تؤثر الضوضاء البيضاء على المراكز السمعية في الدماغ بطريقة قد تساعد على التركيز والذاكرة، لذلك قد تكون مفيدة لتسهيل نوم بعض الأشخاص.
متى يجب التوقف عن استخدام الضوضاء البيضاء؟
قد يتوقف البعض عن استخدام الضوضاء البيضاء عندما يبلغ طفلهم العامين، بينما يستمر الآخرون في استخدامها حتى يبلغ عمر أطفالهم 3 – 4 سنوات، لكن لا توجد قاعدة عامة.
هل يمكن للضوضاء البيضاء أن تلحق الضرر بالسمع؟
نعم، قد يسبب التعرض المفرط للضوضاء البيضاء فقدان السمع الناجم عن الضوضاء وغيرها من الآثار الصحية الضارة لدى حديثي الولادة والرضع.
ما سبب سماع الضوضاء البيضاء دون وجود مصدر لها؟
عند سماع صوت عالي النبرة أو أزيز أو صمت في إحدى الأذنين أو كلتيهما، غالباً ما يكون هناك حالة تسمى طنين الأذن، وهي ظاهرة تؤثر على أغلب البشر في مرحلة ما من حياتهم.
لماذا قد يسمع بعض الأشخاص موسيقى في الضوضاء البيضاء؟
قد يكون السبب في ذلك هو متلازمة الأذن الموسيقية أو الباريدوليا حيث يحاول العقل التعرف على الأنماط لفهم الأصوات الصادرة عن الضوضاء البيضاء، وفي بعض الأحيان يخطئ في تفسير ما يسمعه، ويتذكر أصواتاً أو موسيقى قديمة فيظن أنه يسمعها.