شارك
الرئيسية
1 دقيقة
مرحباً بك في حصاد العلوم، تحديثك اليومي لآخر الأخبار والأبحاث الجديدة في مختلف المجالات العلمية التي تهمك في جوانب حياتك اليومية.
أحدث الأخبار العلمية
تحديد عدد الخطوات اليومية اللازمة لتخفيف الاكتئاب
وفقاً لنتائج دراسة من جامعة كاستيا لا مانشا، ارتبطت زيادة عدد الخطوات اليومية بتحسين الحالة النفسية لدى البالغين، حيث ساعد المشي بمعدل 7000 خطوة أو أكثر يومياً على انخفاض أعراض الاكتئاب والوقاية منه. ما يبرز دور النشاط البدني اليومي في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
إنزيم في الدماغ يمكن أن يساعد إيقافه على خسارة الوزن الزائد
اكتشف باحثون من جامعة مونتريال أن تثبيط عمل إنزيم موجود في الدماغ يدعى "أيه بي آتش دي 6" (ABHD6) لدى الفئران يسهم في تقليل وزن الجسم والوقاية من مرض السكري. إذ يعمل هذا الإنزيم على تحفيز الشهية وتخفيف الرغبة بالنشاط البدني. يسهم هذا الاكتشاف في تمهيد الطريق لتطوير أدوية تستهدف هذا الإنزيم لعلاج البدانة عند البشر.
اقرأ أيضاً: دراسة جديدة تبين خطورة مكاتب الوقوف على الصحة
اكتشاف طريقة جديدة لعلاج الأرق المزمن بالتحفيز الكهربائي
أظهرت دراسة من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية أن تحفيز العصب المبهم الأذني عبر الجلد باستخدام النبضات الكهربائية يعد طريقة آمنة وفعالة لعلاج الأرق المزمن، وذلك باستخدام جلسات تحفيز للعصب مدتها 30 دقيقة مرتين في اليوم مدة 5 أيام متتالية في الأسبوع على مدار 8 أسابيع. حيث تبين أن هذه الطريقة تساعد على تحسين النوم وعلاج الأرق وتعزيز الصحة النفسية.
مجموعة مكملات غذائية تسهم في علاج ارتفاع كوليسترول الدم لدى الأطفال
وجدت دراسة من الجامعة الوطنية وكابوديستريا في أثينا أن الاستخدام طويل الأمد لمزيج مكملات غذائية، مكون من أرز الخميرة الحمراء والبوليكوسانول والإنزيم المساعد كيو 10 (Q10) والأستازانتين وحمض الفوليك، مرة واحدة يومياً يسهم في علاج فرط الكوليسترول لدى الأطفال والمراهقين. ما يوفر وسيلة جديدة وطبيعية لعلاج الأطفال المصابين بارتفاع كوليسترول الدم.