شارك
الرئيسية
4 دقيقة
مرحباً بك في حصاد العلوم، تحديثك الأسبوعي لآخر الأخبار والأبحاث الجديدة في مختلف المجالات العلمية التي تهمك في جوانب حياتك اليومية.
المهندس سهل الحياري يفوز بجائزة نوابغ العرب عن فئة العمارة والتصميم
أعلن الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم عن الفائز بجائزة نوابغ العرب عن فئة العمارة والتصميم لعام 2024 عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، وجائزة نوابغ العرب الإماراتية تعد النظير العربي لجائزة نوبل. حيث فاز بها المهندس المعماري الأردني سهل الحياري، الذي درس في الجامعة الأميركية في بيروت، وجامعة هارفارد، وجامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وجامعة كولومبيا، ويعتمد في تصميمه على الجمع بين جمال الطبيعة وعمق التراث والحداثة. إذ أبدع في العديد من المشاريع المعمارية المميزة مثل جامع أبو سمرة في طرابلس بلبنان، ومنتجع الوثبة في أبو ظبي.
ممارسة تمارين الأيروبيك مدة 150 دقيقة أسبوعياً قد تساعدك على فقدان دهون الخصر
وجدت دراسة من إمبريال كوليدج في لندن، شملت تحليل بيانات 116 تجربة سريرية ضمت نحو 6900 بالغ يعانون زيادة الوزن أو السمنة، أن مستويات وزن الجسم ومحيط الخصر ودهون الجسم انخفضت بشكل ملحوظ مع زيادة مدة تمارين الأيروبيك بكثافة معتدلة إلى قوية مدة 300 دقيقة في الأسبوع، وأشارت النتائج إلى أن ممارسة التمارين مثل الهرولة أو القفز على الحبل مدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع قد يكون ضرورياً لتقليل محيط الخصر وخفض مستويات الدهون في الجسم بشكل تدريجي.
لقاح الإنفلونزا يسهم في تخفيف أعراضها والوقاية منها بكفاءة عند الأطفال
أظهرت دراسة مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأميركية، شملت 15,728 طفلاً من عمر 6 أشهر حتى 17 عاماً مصابين بأمراض الجهاز التنفسي الحادة أُدخلوا لمراكز الرعاية الصحية في الولايات المتحدة الأميركية من عام 2015-2020، أن فاعلية لقاحات الإنفلونزا المقدرة كانت 50% على الأقل عبر مؤشرات شدة المرض جميعها، وهو الحد الأدنى لاعتماد اللقاحات، ولم يلاحظ أي فرق في فاعلية اللقاح المقدرة مع زيادة مستويات شدة الإنفلونزا، ما يعني أن لقاح الإنفلونزا يسهم في الوقاية من المرض أو تخفيف الأعراض بكفاءة. تشير النتائج إلى أهمية تلقي الأطفال لقاح الإنفلونزا للحماية من مستويات مرض الإنفلونزا الشديد جميعها.
شاي الكاسيا يسهم في علاج جفاف العين وتحسين الرؤية لمن يستخدمون الهواتف الذكية
وجدت دراسة من جامعة تاجين أن شرب شاي الكاسيا يومياً، بمعدل 10 غرامات من عشب الكاسيا المخمر في نصف لتر من الماء مدة 4 أشهر، يسهم في زيادة حجم الدموع وتحسين ترطيب العين الجافة، وفي انخفاض ضغط العين المرتفع، وتحسين الرؤية القريبة، وتبين أن النشاط المضاد للأكسدة في شاي الكاسيا يفوق نشاط التوت البري، وفيتامين سي. تفيد هذه الخصائص من يعانون مد البصر الشيخي ومن لديهم ضعف بصر ناتج عن التركيز على أشياء قريبة مثل الهواتف الذكية.
استخدام العكبر والعسل في مستحضرات التجميل قد يسهم في علاج التهاب الجلد
بينت دراسة من جامعة جان كوتشانوفسكي البولندية أن المواد الطبيعية مثل العكبر والعسل والكمون الأسود التي تُظهر نشاطاً مضاداً للبكتيريا والفطريات المسببة للأمراض الجلدية، يمكن أن تدخل في تركيب منتجات التجميل المختلفة. يسهم ذلك في تحسين الحالات الالتهابية الجلدية الخفيفة ومنع معاودتها، ما يغني عن استخدام مضادات حيوية دوائية في مستحضرات التجميل، قد تسبب نمو بكتيريا مقاومة لهذه المضادات.
اقرأ أيضاً: ما هي الطريقة المثلى لتحضير القهوة وفقاً للعلم؟
مركب مشتق من فيتامين د يظهر فاعلية واعدة في علاج السمنة
وفقاً لدراسة من جامعة تارتو الإستونية، يمتلك مركب الإيلوكالسيتول، وهو مركب مشتق من فيتامين د، قدرة واعدة على علاج السمنة الناجمة عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون، حيث لوحظ عند فئران التجارب التي تأخذ هذا المركب تباطؤاً كبيراً في زيادة وزن الجسم وتقليل تراكم الدهون الحشوية، من خلال عدة آليات جزيئية جينية. تفتح هذه الدراسة آفاقاً جديدة لعلاج السمنة.
عدم المساواة الاجتماعية مرتبطة بانخفاض صحة الدماغ والخرف
وجدت دراسة من كلية ترينيتي في دبلن أن التفاوتات الاجتماعية والاقتصادية ترتبط بحدوث تغيرات في بنية الدماغ والاتصالات العصبية، مرتبطة بالشيخوخة والخرف. ما يشير إلى أن عدم المساواة الاجتماعية والتمييز في التعامل على أساس اقتصادي أو تبعاً للنسب يؤثر بيولوجياً على الشخص. أشارت الدراسة إلى أنه كلما زادت عدم المساواة والتمييز الطبقي، زادت شدة التغيرات السلبية في بنية الدماغ، وزاد خطر الإصابة بالخرف والتنكس العصبي. وتؤكد النتائج الحاجة للمساواة الاجتماعية لتعزيز صحة المجتمع.
الإصابة بكوفيد-19 قد تسبب تراجعاً سلبياً في وظائف الكلى
أظهرت دراسة من معهد كارولينسكا، وجود انخفاض سنوي أكبر في وظائف الكلى بعد الإصابة بكوفيد-19 مقارنة بالالتهاب الرئوي، وكان هذا الانخفاض أكبر بين الأشخاص الذين تم إدخالهم إلى المستشفى بسبب كوفيد-19. ما يشير إلى وجود ارتباط بين كوفيد-19 وتدهور وظائف الكلى على نحو متسارع، وأكد الباحثون في الدراسة أن الأشخاص الذين دخلوا المستشفى بسبب الإصابة بكوفيد-19 يجب أن يخضعوا لمراقبة وظائف الكلى لديهم لضمان التشخيص المبكر، والإدارة المثلى لمرض الكلى المزمن، ولمنع ظهور مضاعفات في عمل الكلية.
قلة النوم المستمرة للأمهات في أثناء الحمل وبعده قد تسبب الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
وفقاً لدراسة من جامعة نورث وسترن، أجريت على نحو 4000 من النساء الحوامل اللواتي لم يسبق لهن الولادة وخضعن لفحص قبل وخلال الحمل وبعد الولادة بفترة بين 2-7 أعوام، ارتبطت قلة النوم بصورة مستمرة -لأقل من 7 ساعات- في فترة الحمل وبعده بزيادة خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وهي حالة تحدث بها عدة أمراض مثل زيادة مستوى سكر الدم وارتفاع مستويات الدهون في الجسم مثل الكوليسترول والدهون الثلاثية، ما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، ومرض السكري. وهذا يؤكد أهمية حصول الأمهات على قسط كافٍ من النوم في أثناء الحمل وبعده للحفاظ على الصحة على المدى الطويل.
الصيام المتقطع قد يسبب فقدان الشعر
أظهرت دراسة من جامعة تشجيانغ أن أنظمة الصيام المتقطعة الشائعة قد تمنع تجديد بصيلات الشعر لدى فئران التجارب، إذ تؤثر سلباً على الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر المنشطة التي تسهم في نمو الشعر، حيث يحفَز موت الخلايا الجذعية هذه نتيجة تراكم الأحماض الدهنية الحرة حول بصيلات الشعر، ما يعطل بدوره التمثيل الغذائي الطبيعي للخلايا الجذعية لبصيلات الشعر المنشطة ويرفع مستويات الأوكسجين التفاعلي الخلوي الذي يسبب تلفاً وموتاً للخلايا الجذعية المولدة للشعر. وعند دراسة تأثير الصيام المتقطع في البشر، ظهر بأنه يمنع نمو الشعر. ما يشير إلى أهمية القيام بالمزيد من الدراسات حول فقدان الشعر المرتبط مع الصيام المتقطع وكيفية تفاديه.