من بين 8 مليارات نسمة يعيشون على سطح الأرض، يعاني أكثر من 2.3 مليار طفل وبالغ زيادة الوزن والبدانة. وهذا…
مع امتناع الصائم عن الطعام والشراب من الفجر إلى المغيب، سيحتاج جسمه إلى الترطيب الكافي والعديد من العناصر الغذائية والشوارد…
يقال إن رئيسة وزراء المملكة المتحدة سابقاً، مارغريت تاتشر "السيدة الحديدية" أثبتت أن البيض يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن…
يرتبط الصيام خلال شهر رمضان بوجبات متنوعة الأصناف على الإفطار، وهو بدوره ما قد تكون له تأثيرات مختلفة على الجسم.…
في شهر رمضان الكريم، يتوقف الصائم عن الأكل من شروق الشمس إلى غروبها، قد يبدو هذا تحدياً عقلياً وجسدياً بالنسبة…
مرة أخرى، يؤكد الباحثون أن اتباع نظام غذائي متوسطي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة،…
المحتوى محمي
