4 دقيقةفي عيد الأضحى، يحتفل المسلمون في أنحاء العالم كافة بنهاية شعائر الحج، من خلال ذبح الأضاحي وتوزيعها على الفقراء والمساكين…
3 دقيقةينجم عن الجلوس على كرسي في المكتب وقتاً طويلاً آلاماً في الرقبة والظهر، وتساعد بعض التمارين البسيطة التي يمكن إجراؤها…
3 دقيقةتُعدُّ الأضاحي أبرز ما يُميّز عيد الأضحى المبارك عن عيد الفطر، وبالتالي يكثر فيه تناول اللحوم، خاصة اللحوم الحمراء الغنية…
5 دقيقةتُعدُّ مرحلة ثبات الوزن من أكثر العقبات التي تُصيب مَن يحاول فقدان الوزن الزائد بالإحباط؛ فبعد بذل الجهد في اتباع…
2 دقيقةيتعرض الكثيرون لمشكلة تيبس الرقبة في حياتهم اليومية، والتي قد تكون أسبابها مَرَضية تتطلب علاجاً خاصاً، أو أقل خطورة يمكن…
3 دقيقةقطعة صغيرة من الشوكولاتة أو حلوى البقلاوة اللذيذة بعد تناول الطعام، هي إحدى العادات الغذائية التي لا يرغب الكثير من…
المحتوى محمي
