4 دقيقةملخص: الفشار، الذي يرتبط غالباً بصالات السينما وليالي مشاهدة الأفلام في المنزل، يمكن أن يكون صحياً أو ضاراً اعتماداً على…
3 دقيقةملخص: وفقاً لدراسة منشورة في دورية جاما نيتوورك أوبن عام 2024، فإن المشاركين في التجربة، ممن اتبعوا نظاماً غذائياً نباتياً،…
5 دقيقةملخص: الكافيار من الأطعمة البحرية الفاخرة، وهو بيض أنواع مختلفة من سمك الحفش. وبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، فإنه يمنح العديد…
7 دقيقةملخص: يمكن كبح الشهية وتحقيق أهداف الصحة من خلال استراتيجيات غذائية وتغييرات في نمط الحياة. تُعدّ الأطعمة الغنية بالألياف، خاصة…
4 دقيقةملخص: مشروبات الطاقة هي مشروبات وظيفية غير كحولية مصممة لتعزيز اليقظة الذهنية والقدرة على التحمل والأداء البدني من خلال ما…
6 دقيقةملخص: تُعدّ حمية أورنيش نظاماً غذائياً متكاملاً يهدف إلى تحسين صحة القلب والوقاية من الأمراض المزمنة، مثل السكري وارتفاع ضغط…
المحتوى محمي
