بعد صيام شهر رمضان الكريم، قد يكون عيد الفطر بحلوياته وأطعمته اللذيذة مكافأة لصبرك وتحديك لنفسك، ولكن ماذا عن مرضى…
يظهر كل يوم برنامج جديد لإنقاص الوزن أو خطة غذائية تعود بنتائج سريعة ومثيرة للإعجاب لفقدان الوزن، ولا يمكن إنكار…
حلويات العيد بعد صيام شهر رمضان مغرية، ولا ضير من تناول القليل منها بالتأكيد كمكافأة بعد انقضاء الشهر الفضيل، لكن…
الخبز واحد من أكثر المواد المغذّية المثيرة للقلق بالنسبة لمرضى السكري، إذ غالباً ما يحتوي على نسبة عالية من السكر،…
تنتشر اضطرابات الأكل في عائلتي، وتوفّي أحد أبناء عمومتي مؤخراً بسبب أحدها. لم تكمن المشكلة في كمية الطعام التي تناولها،…
تخيل أن يلازمك مدرب اللياقة البدنية أينما ذهبت، يلقنك التعليمات، ويمنحك الإرشادات، وذلك حتى في المنزل. في الواقع ليس من…
المحتوى محمي
