2 دقيقةهل حدث أن انتابك شعور بالخمول في منتصف النهار؟ تلك الرغبة الجامحة في وضع رأسك على مكتبك بعد الغداء، وإغماض…
2 دقيقةقيمت دراسة بريطانية مستويات البلاستيك الدقيق (MPs) في السوائل التي نحتسيها يومياً، ووجدت أن هذه الجسيمات موجودة في المشروبات جميعها،…
3 دقيقةقد يبدو الأمر قاسياً، لكنه صحيح: هناك شوكولاتة عادية وهناك شوكولاتة ذات جودة لا تضاهى. وأي شخص قارن بين أنواع…
2 دقيقةإن تقديم وجبات متوازنة للموظفين يحفزهم على العمل الجاد ويزيد إنتاجيتهم، ويقلل غيابهم ويحسن أداءهم. من أجل هذه الفوائد، ومع…
2 دقيقةبعد دعمه بالعلم سنوات عدة، نشرت دراسة هي الأولى من نوعها، تحذر من مخاطر الصيام المتقطع، وتقول إن من يتناولون…
3 دقيقةفي أثناء ساعات العمل المكثفة، يفقد بعض الموظفين شهيتهم لتناول الطعام، وفي المقابل يفرط بعضهم في الأكل، وكلا الأمرين له…
المحتوى محمي
