صحة جسدية

صحة جسدية

تطبيقات صحة نفسية
6 دقائق

أهم التطبيقات التي يمكنك الاستعانة بها للتعامل مع القلق

يُعتبر القلق أحد أكثر مشاكل الصحة العقلية شيوعاً؛ إذ يؤثر على أكثر من (محاكاة رقمية لمكعب يستخدم لتخفيف التوتر)، ولكّن…

أضرار الانبعاثات الكيميائية
3 دقائق

نتعرض إليها يومياً: إليك أضرار الانبعاثات الكيميائية على الجسم

يُنتج العالم 250 مليار طن من ما يصل إلى 150 ألف مادة كيميائية مختلفة من صنع الإنسان سنوياً، وتجد هذه…

ديتوكس, التخلص من سموم الجسم
4 دقائق

الطرق الفعالة للتخلص من سموم الجسم

بعد أسابيع من تناول الطعام وملء الجسد بالمأكولات والمشروبات، لا يوجد شيء مثير للاهتمام مثل التخلص من سموم الجسم بمساعدة…

كيفية التخلص من الهالات السوداء
4 دقائق

آتٍ إلى ظل عينيك: أسباب الهالات السوداء وكيفية التخلص منها

الهالات السوداء تحت الجفن السفلي شائعة عند الرجال والنساء. وغالباً ما تكون الهالات السوداء مصحوبة بانتفاخات صغيرة تجعلك تبدو أكبر…

رضع, اطفال رضع
3 دقائق

ميكروبيوم فريد يمتلكه الرضّع المولودون بعملية قيصرية

وفقاً لدراسة حديثة؛ فإن الرضّع المولودين بعملية قيصرية يمتلكون في مراحل حياتهم المبكرة تركيبةً بكتيريةً معويةً مختلفةً عن أولئك المولودين…

موسم الحساسية
3 دقائق

حقيقة وليس تكهنات: موسم الحساسية يبدأ مبكراً بسبب المناخ

أصبح موسم غبار الطلع يبدأ مبكراً ويستمر لفترة أطول بسبب تغير المناخ، ويقول الخبراء إن ذلك قد يكون مشكلةً للأشخاص…

المحتوى محمي