صحة جسدية

صحة جسدية

هل يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى العمى؟ اكتشف اعتلال العين السكري
2 دقيقة

هل يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى العمى؟ اكتشف اعتلال العين السكري

تحيط بمرضى السكري مخاوف من فقدان بصرهم، وهي في الحقيقة مخاوف مبررة؛ إذ يسبب السكري الإصابة بحالة تُعرف بـ "اعتلال…

طرق طبيعية فعّالة لعلاج البروز العظمي في القدم
6 دقيقة

طرق طبيعية فعّالة لعلاج البروز العظمي في القدم

تخيل أنك تمشي بينما يوجد حجر في حذائك، يعوق كل خطوة تخطوها، ويزيد الألم تدريجياً حتى يصبح لا يُطاق. هذا…

5 تمارين بسيطة تساعدك على عدم ترهل وجهك في سن الأربعين
4 دقيقة

5 تمارين بسيطة تساعدك على عدم ترهل وجهك في سن الأربعين

تشكّل الترهلات والتجاعيد في الوجه علامة فارقة للتقدم بالسن. وعلى الرغم من أنها طبيعية، لكن زيادة التجاعيد والترهلات قد تُغيّر…

ما هو ترند "التعفن في السرير" المنتشر على تيك توك؟ وهل حقاً يضر بالصحة؟
3 دقيقة

ما هو ترند «التعفن في السرير» المنتشر على تيك توك؟ وهل حقاً يضر بالصحة؟

اجتاحت منصة تيك توك مؤخراً صيحة جديدة واستقطبت عدداً كبيراً من المستخدمين الذين أطلقوا عليها "التعفن السرير" (Bed Rotting). تتضمن…

هل يجب حقاً التخلي عن الواقي الشمسي؟ إليك ما يقوله الخبراء
4 دقيقة

هل يجب حقاً التخلي عن الواقي الشمسي؟ إليك ما يقوله الخبراء

هل يمكنك تخيل أن تُصاب بشرتك بالتجاعيد العميقة والتصبغات الجلدية في عمر العشرين مثلاً؟ هذه واحدة من مخاطر التعرض المفرط…

ما هي تمارين الميوينغ؟ وهل يمكن أن تُغيِّر ملامح وجهك حقاً؟
1 دقيقة

ما هي تمارين الميوينغ؟ وهل يمكن أن تُغيِّر ملامح وجهك حقاً؟

اكتسبت تمارين الميوينغ شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، ولكن هل هي فعّالة حقاً أم مجرد بدعة أخرى في صيحات التجميل؟…

المحتوى محمي